Tập gym, từ bình dân đến cao cấp

29-03-2013 22:58 - Theo: nld.com.vn

Có rất nhiều chuyện thú vị về phong trào tập gym - dụng cụ tập luyện thể thao thể hình - ở ngoài trời cũng như tại các phòng tập….

>> Vào công viên 'luyện công' trong giá rét
>> Có một lò luyện cầu lông sau lũy tre làng
>> TP. Hồ Chí Minh: Nhiều mô hình văn hóa cơ sở có hiệu quả (28/2/2013)
>> Thể thao VN: Phung phí cơ sở hạ tầng

Khoe thân hình ngày càng thon thả, chị Nguyễn Minh Diệu, chủ quán ăn bình dân trên đường Nguyễn Đình Chiểu, quận 3 - TPHCM, cho biết: "Cứ chiều chiều là tôi đến Trung tâm TDTT Phan Đình Phùng chạy bộ 1 vòng, xong là dành cho 30 phút ở khu gym (thể dục thể hình). Nhờ vậy mà tôi vừa có sức khỏe vừa dáng đẹp!".


Khu vực đặt máy tập tại Trung tâm TDTT Phan Đình Phùng luôn thu hút đông người dân

Luôn "hút" khách

Cứ tưởng chị Diệu đăng ký tập gym ở phòng tập trung tâm, hóa ra đó là những máy tập chạy, tập thể lực, tập cơ nhưng thiết kế chắc chắn hơn và được để ngoài trời. Đặc biệt, những người tập luyện tại đây được miễn phí hoàn toàn, so với giá tập trung bình của một phòng gym hiện tại khoảng hơn 400.000 - 500.000 đồng/tháng.

Ý tưởng lắp đặt dụng cụ tập luyện thể thao trong công viên, các công trình công cộng được hình thành trong thời gian nguyên chủ tịch UBND quận 10 Huỳnh Khắc Cần đi công tác tại Trung Quốc vào năm 2007. Có dịp đến tham quan các công viên, ông ấn tượng nhất là hệ thống dụng cụ TDTT như xe đạp, xà, dụng cụ tập bụng, eo, máy chạy bộ... được bố trí ở các công viên để phục vụ nhân dân địa phương đến tập luyện. Ông quyết tâm thực hiện kế hoạch này để tạo điều kiện cho người dân có cơ hội rèn luyện sức khỏe.
Ông đã chụp hình và quay phim lại làm tư liệu để về thực hiện tại các công viên, công trình công cộng nhằm phục vụ người dân, với 2 công viên thí điểm là Vườn Lài và Lê Thị Riêng. Sau hơn 5 năm, TPHCM đã có hơn 30 khu tập gym lớn, nhỏ kiểu này được đặt ở các công viên, nhà tập luyện TDTT hay các trung tâm văn hóa quận, huyện, nơi luôn có đông người dân đến luyện tập.

Miễn phí còn được hướng dẫn

Với những khu vực gym mang tính bình dân này, mọi người dân đều có thể tập luyện nhằm có một thể hình tốt hơn với những hướng dẫn cụ thể được dán trên máy. Đặc biệt, tại Trung tâm TDTT Phan Đình Phùng hay Trung tâm TDTT Hoa Lư, người dân luôn được các cán bộ tại đây hướng dẫn từng động tác.
Chủ nhiệm Trung tâm TDTT Phan Đình Phùng, ông Nguyễn Minh Hoàng, cho biết: "Sau khi nghiên cứu ở các công viên và cơ sở khác, chúng tôi đã đầu tư gần 200 triệu đồng từ nguồn thu của trung tâm cho bộ tập luyện gym ngoài trời này nhằm phục vụ miễn phí cho cộng đồng. Lắp đặt từ năm 2010, đến nay khu vực này lúc nào cũng đông người tập luyện, đặc biệt là những bạn sinh viên".

Với lượng máy tập như vậy, xem ra vẫn chưa đáp ứng nhu cầu của người dân về rèn luyện sức khỏe và đam mê thể thao tại TPHCM. Theo ông Mai Bá Hùng, Phó Giám đốc Sở Văn hóa - Thể thao và Du lịch TPHCM, trong năm 2013, TPHCM sẽ triển khai các máy tập gym ngoài trời dọc theo 2 tuyến đường Trường Sa - Hoàng Sa để người dân có điều kiện thường xuyên tập thể dục dọc kênh Nhiêu Lộc.

Được nhiều thứ

Công viên Lê Thị Riêng (quận 10) là nơi đầu tiên đặt máy tập gym phục vụ cộng đồng. Đây cũng là nơi chứng kiến nhiều câu chuyện bi hài quanh những chiếc máy tập này.

Háo hức với máy mới, ngay từ những ngày đầu lắp đặt vào năm 2007, nhiều người dân xung quanh công viên vào đây tập khá đông, dẫn đến quá tải, nhất là ở những sáng cuối tuần. Ông Nguyễn Văn Trung, cán bộ hưu trí ngụ tại đường Bạch Mã, khu cư xá Bắc Hải, cho biết: "Những tháng đầu tiên, nhiều người chưa có kinh nghiệm nên tập rất hăng, dẫn đến vọp bẻ, cứng người. Về sau có mấy anh bảo vệ công viên đến hướng dẫn và khuyên mọi người nên mang theo dầu nóng xoa bóp, khởi động trước khi tập nên tình trạng này đã không còn!".

Nhiều người đã có thêm bạn mới nhờ những buổi đi tập thể dục ngoài trời. Không chỉ thế, nhiều người cùng đam mê đã lập cả những hội trên Facebook để cùng rèn sức khỏe mỗi ngày. Chỉ cần dạo quanh một vòng Facebook, sẽ dễ dàng thấy các "Hội những người thích tập thể dục Công viên Gia Định", "Hội thể dục ngoài trời Công viên Hòa Bình, Công viên Lê Văn Tám...".
Ngay trong một trang tin điện tử dành cho các bà mẹ trẻ, chỉ cần một lời rao "Mình (nữ) hay đi bộ tập thể dục buổi sáng vào lúc 5 giờ đến 6 giờ ở Công viên Gia Định cùng con gái (10 tuổi). Bạn nào cũng thường ra công viên vào giờ đó, mình lập hội và chạy bộ chung cho vui. Các bạn có thể lập nhóm tham gia chơi: cầu lông, chạy bộ... Vào sáng thứ bảy, chủ nhật, chúng mình có thể cà phê hay ăn sáng gần đó", tức thì hàng loạt lời hưởng ứng khá dễ thương và hẹn nhau sáng ra cùng chạy bộ để rèn luyện sức khỏe. Cũng tại các sân tập thể dục, nhiều mối tình già lẫn trẻ đã kết nối với nhau nhờ thể dục ngoài trời.

Bị vợ giận vì lén theo dõi

Tháng 1-2013, nhiều người tập thể dục buổi chiều ở Công viên Tao Đàn không thể nhịn cười khi chứng kiến cảnh một anh chồng cứ đi theo sau vợ mình năn nỉ xin tha thứ vì lỡ lén theo dõi vợ. Người chồng cho biết: "Cứ đến 17 giờ là cô ấy lại gom quần áo đi. Tôi hỏi thì cô ấy cứ nói là đi công viên mà không cho tôi đi theo. Lén theo mấy ngày, tôi mới biết thì ra vợ mình đi tập thể dục nhịp điệu theo nhạc ngoài trời tại đây! Phải chi cô ấy cho tôi chở đi thì đâu có chuyện".

Chị Nga, nhà ở quận 6 - TPHCM, người vợ bị theo dõi, phân trần: "Đi tập thể dục nhịp điệu toàn là phụ nữ, nhiều người lại mặc đồ bó sát người, tôi đâu có dại mà cho chồng theo được!". Để "chuộc lỗi", mỗi ngày anh chồng chở vợ đi tập, sau đó lại tranh thủ chạy bộ vài vòng quanh Công viên Tao Đàn cho khỏe.