Sinh tố chanh, gừng và dưa chuột

30-08-2013 15:56 - Theo: baobinhduong.org.vn

Loại sinh tố đặc biệt này có tác dụng thanh lọc dạ dày, thải độc da. Nhờ tính năng khử độc mạnh mẽ của bạc hà và chanh, máu trong cơ thể bạn cũng như các chất dinh dưỡng sẽ được lưu thông tốt hơn. Làn da sẽ dần trắng hồng, khỏe mạnh. Ngoài ra, bạc hà và chanh khi được kết hợp với nhau cũng sẽ có một hương vị thơm ngon rất hấp dẫn, tạo ra một loại đồ uống thơm ngon với màu xanh bắt mắt.

>> Sinh tố nuôi da sáng mịn ngày hè
>> Sinh tố đu đủ, gừng lạ, hấp dẫn
>> Giảm cân siêu đơn giản chỉ bằng cách... uống nước
>> 10 thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể

 

Bạc hà là một chất giải độc máu rất hữu hiệu và làm giảm đầy hơi. Chanh cũng có khả năng khử độc trong máu và nó còn có thể loại bỏ độc tố ra khỏi gan và thận, trợ giúp cho hệ tiêu hóa.

Thành phần:

- 3 chén nước

- Nước cốt của 1 quả chanh

- 1 lát gừng

- 4 lát miếng dưa chuột

- 1/2 chén bạc hà

- 1-2 viên đá

Cách chế biến: Cho các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.

Lưu ý: Đây là một loại đồ uống có tính khử độc dạ dày khá mạnh, vì thế bạn phải ăn no rồi phải được dùng đồ uống này.

Theo Eva

Xem thêm các tin về: Sinh tố chanh, gừng và dưa chuột