Đời sống 26/9/2013 07:17

Những thói quen dễ gây bệnh trĩ ở phụ nữ

Rất nhiều chị em thích ăn gia vị nhưng ít chị em biết rằng lạm dụng gia vị có thể dẫn tới bệnh trĩ.

Mang bệnh do thích "yêu" qua "cửa sau"
 
Sống chung với nhau gần 5 năm, anh Hoàng chồng chị Huyền ở Thanh Trì, Hà Nội muốn đổi tư thế "yêu cửa sau" để tìm cảm hứng mới. Lúc đầu chị Huyền cũng hào hứng tham gia nhưng chỉ sau vài tháng thường xuyên "yêu" cửa sau chị Huyền bắt đầu cảm thấy khó chịu, hậu môn đau rát, đại tiện khó khăn.
 
Ngừng "yêu" qua "cửa sau" một thời gian, tuy cảm giác đau có giảm nhưng chị lại thấy có cục thịt thừa lòi ra. Chị đến bệnh viện khám, bác sĩ kết luận chị bị trĩ ngoại, trước mắt cần uống thuốc hạn chế búi trĩ thò ra sau đó sẽ thực hiện một số phương pháp điều trị dứt điểm bệnh trĩ. Vậy là vì sở thích "yêu cửa sau" mà chị Huyền phải ròng rã điều trị bệnh trĩ trong nhiều tháng.
 
Ăn đồ ăn nhiều gia vị

Sinh ra và lớn lên ở miền Trung, chị Thu Hằng ở Quảng Bình ăn cay rất giỏi và rất thích ăn đồ ăn nhiều gia với nhiều loại gia vị. Không chỉ ớt, gừng, tỏi… chị còn sử dụng nhiều loại gia vị khác cho bữa ăn hàng ngày. Sống độc thân nhưng mỗi khi nấu ăn chị chuẩn bị đầy đủ các loại gia vị và nấu nướng cầu kì mới được những món ăn như ý.

Những thói quen dễ gây bệnh trĩ ở phụ nữ 1
Các loại gia vị cay có thể làm tắc nghẽn xoang hậu môn, gây trĩ và chảy máu. Ảnh minh họa

Sở thích ăn nhiều gia vị như ngấm vào máu, đi đâu ăn gì chị cũng nêm thật nhiều ớt, tỏi... Chị không hay biết rằng, ớt hay bất kì loại gia vị nào nếu ăn quá nhiều cũng có thể dẫn đến nhiều phiền phức về sức khỏe.

Cho tới khi chị thường xuyên bị táo bón kéo dài, đau rát hậu môn và thường xuyên đại tiện ra máu… thì chị mới chịu đi khám và được biết mình bị bệnh trĩ, búi trĩ đã thò ra ngoài. Bác sĩ cho biết, trường hợp của chị tốt nhất là cắt búi trĩ vì nó thò ra quá dài.

Rất nhiều chị em thích ăn gia vị nhưng ít chị em biết rằng lạm dụng gia vị có thể dẫn tới bệnh trĩ.

Vệ sinh không đúng cách.

Trong khi nhiều chị em vô tình mắc trĩ vì thiếu hiểu biết trong chuyện "yêu qua cửa sau", ăn nhiều gia vị thì nhiều chị em khác mắc bệnh trĩ bởi lý do rất đơn giản là vệ sinh sai cách.

Tiến sĩ Tiễn sĩ Nguyễn Mạnh Nhâm, Chủ tịch Hội hậu môn trực tràng học Việt Nam phân tích, hầu hết mọi người đều sử dụng giấy vệ sinh sau khi đại tiện nhưng thực chất giấy vệ sinh kể cả giấy tốt cũng rất khó có thể làm sạch hậu môn, không thể loại bỏ chất thải đọng lại trên các nếp gấp da trên đường hậu môn. Trong khi đó, nhiều chị em tiết kiệm dùng những loại giấy không đạt chất lượng, chất thải càng đọng lại nhiều hơn. Chính những dư lượng trong phân trở thành "mảnh đất màu mỡ" và lâu dài cũng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ.

Vệ sinh hậu môn đúng cách nhất là sử dụng nước sau khi đi vệ sinh, hiệu quả hơn là tắm sau khi đi vệ sinh chừng 10-15 phút để ngăn ngừa nhiễm trùng, ngăn ngừa bệnh trĩ.

Phòng bệnh trĩ không khó

Tiễn sĩ Nhâm cho biết bệnh trĩ phổ biến ở cả nam và nữ nhưng phụ nữ thường dễ mắc bệnh trĩ hơn. Nhiều nguyên nhân dẫn đến bện trĩ, trong đó thói quen sinh hoạt hàng ngày là một tác nhân quan trọng khiến chị em dễ mắc bệnh trĩ hơn. Nếu bạn có thói quen "yêu" bằng "cửa sau", ăn nhiều loại gia vị, vệ sinh không đúng cách… thì nguy cơ bị trĩ sẽ cao hơn nhiều lần so với bình thường.

Theo giải thích của Tiến sĩ Nhâm thì do hậu môn không được thiết kế phù hợp với việc quan hệ tình dục và không có khả năng tiết nhờn bôi trơn. Chính vì thế, "yêu" qua "cửa sau" dễ khiến hậu môn dễ vị xước, thủng, rách niêm mạc tạo điều kiện để bệnh trĩ hình thành và phát triển.

Ăn nhiều gia vị, ăn cay kích thích ngon miệng nhưng không lạm dụng gây hại đến các cơ quan tiêu hóa. Không riêng phụ nữ, nam giới ăn nhiều gia vị, đặc biệt là ăn cay cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Các loại gia vị cay có thể làm tắc nghẽn xoang hậu môn, gây trĩ và chảy máu. Bệnh sẽ càng nặng hơn khi bệnh nhân bị chảy máu đường ruột mà vẫn ăn nhiều gia vị. Thực tế, rất nhiều chị em thích ăn gia vị nhưng ít chị em biết rằng lạm dụng gia vị có thể dẫn tới bệnh trĩ. Vì vậy, nên hạn chế ăn quá nhiều những thực phẩm này để tránh bệnh trĩ.

Tuy nhiên, việc phòng tránh bệnh trĩ lại không khó. Chị em cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều rau, củ, quả. Hạn chế ăn muối, đường, không sử dụng các thức ăn có chất kích thích… tránh tình trạng táo bón kéo dài.

Uồng nhiều nước lọc, nước hoa quả. Chế độ vận động như đi bộ, tập thể dục phù hợ để kích thích ruột, giúp khả năng tiêu hoá tốt hơn hạn chế táo bón. Tránh những thực phẩm nhiều gia vị cay, tránh uống trà hay cà phê vì chúng có thể làm bệnh nhân mất nước. Tránh các tác động trực tiếp đến hậu môn như quan hệ tình dục qua hậu hôn.

Hạn chế, ngồi quá lâu, đặc biệt không nên ngồi xổm hoặc đứng trong thời gian dài bệnh trĩ sẽ càng nặng hơn. Nếu công việc bắt buộc phải ngồi nhiều, mỗi giờ bạn nên đứng dậy đi lại khoảng vài phút. Tại nhà, bạn nên nằm nghiêng về phía bên trái khi đi ngủ, nằm đọc sách hay xem tivi để giảm áp lực lên tĩnh mạch trực tràng và giúp tăng lưu thông máu từ nửa dưới cơ thể.

Ngoài ra, để tránh bệnh trĩ, bạn cần tuyệt đối không nín, nhịn đại tiện, ngồi đúng tư thế khi đi vệ sinh…
 
Theo Tri thức trẻ
Xem thêm các tin liên quan đến: Những thói quen dễ gây bệnh trĩ ở phụ nữ
TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
​Thực phẩm Nhật tiếp cận người tiêu dùng Việt

​Thực phẩm Nhật tiếp cận người tiêu dùng Việt

Bảo vệ thai bằng vòng nâng tử cung

Bảo vệ thai bằng vòng nâng tử cung

7 nhà hàng dưới nước độc đáo nhất hành tinh

7 nhà hàng dưới nước độc đáo nhất hành tinh

​Chuyện ông Quều

​Chuyện ông Quều

Vì sao tôi không dạy con chia sẻ đồ chơi với bạn khác?

Vì sao tôi không dạy con chia sẻ đồ chơi với bạn khác?

Cô bé xương thuỷ tinh giỏi toán

Cô bé xương thuỷ tinh giỏi toán

​

​"Cây không khí" hấp dẫn người chơi kiểng

Ăn gì sau khi cai thuốc lá ?

Ăn gì sau khi cai thuốc lá ?

Những món ăn gói bằng ký ức

Những món ăn gói bằng ký ức

Món ăn bài thuốc cho người bệnh thận

Món ăn bài thuốc cho người bệnh thận

Có thể bạn quan tâm
Bệnh nhân nhiễm Ebola thứ hai của Mỹ xuất viện

Bệnh nhân nhiễm Ebola thứ hai của Mỹ xuất viện

Hàng trăm con chim chết vì cúm H5N6 ở Lào Cai

Hàng trăm con chim chết vì cúm H5N6 ở Lào Cai

Quán bình dân đông khách: Ăn ít không bán

Quán bình dân đông khách: Ăn ít không bán

Việt Nam xuất khẩu vắc xin viêm não Nhật Bản

Việt Nam xuất khẩu vắc xin viêm não Nhật Bản

WHO phác thảo một kế hoạch chiến lược đối phó dịch Ebola

WHO phác thảo một kế hoạch chiến lược đối phó dịch Ebola

Đà Nẵng: Cứu sống bệnh nhân ngưng tim

Đà Nẵng: Cứu sống bệnh nhân ngưng tim

Ebola: Nhiều gia đình che giấu

Ebola: Nhiều gia đình che giấu "tử thần" trong nhà

Việt Nam lần đầu ghép tim nhân tạo thành công

Việt Nam lần đầu ghép tim nhân tạo thành công

Báo động chất lượng nước sinh hoạt: Hàng triệu dân đô thị  uống mầm bệnh mỗi ngày

Báo động chất lượng nước sinh hoạt: Hàng triệu dân đô thị uống mầm bệnh mỗi ngày

Người mẹ bán vé số bị xe cán chết, 2 đứa trẻ bơ vơ

Người mẹ bán vé số bị xe cán chết, 2 đứa trẻ bơ vơ

Nổi bật trên giadinh.net.vn
Một người Việt về từ vùng dịch Ebola tự nguyện đến kiểm dịch vì bị sốt

Một người Việt về từ vùng dịch Ebola tự nguyện đến kiểm dịch vì bị sốt

Gánh nặng “vợ lẽ, con riêng” khiến Nguyễn Mạnh Tường bất chấp tất cả để giấu tội?

Gánh nặng “vợ lẽ, con riêng” khiến Nguyễn Mạnh Tường bất chấp tất cả để giấu tội?

Thẫn thờ cảnh di chuyển hàng chục trẻ em và người già khỏi chùa Bồ Đề

Thẫn thờ cảnh di chuyển hàng chục trẻ em và người già khỏi chùa Bồ Đề

Kinh hãi gạo thơm nhưng cơm… độc!

Kinh hãi gạo thơm nhưng cơm… độc!

Phẫn nộ cảnh hành khách bị nhà xe hành hung máu chảy đầm đìa

Phẫn nộ cảnh hành khách bị nhà xe hành hung máu chảy đầm đìa

Cận cảnh vẻ đẹp cổ kính của Thương xá Tax theo thời gian

Cận cảnh vẻ đẹp cổ kính của Thương xá Tax theo thời gian

Quảng Bình: Xử phạt đơn vị để 3000lit dầu thấm vào lòng đất

Quảng Bình: Xử phạt đơn vị để 3000lit dầu thấm vào lòng đất

Trấn Thành phát hành DVD quy tụ dàn danh hài nổi tiếng

Trấn Thành phát hành DVD quy tụ dàn danh hài nổi tiếng

Hà Nội hoãn mừng sinh nhật Hai Bà Trưng vì

Hà Nội hoãn mừng sinh nhật Hai Bà Trưng vì "nhiệm vụ đột xuất"

Đêm “Tóc hát”: Sao Việt chung tay ủng hộ ngư dân

Đêm “Tóc hát”: Sao Việt chung tay ủng hộ ngư dân

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing