Đời sống 26/9/2013 07:17

Những thói quen dễ gây bệnh trĩ ở phụ nữ

Rất nhiều chị em thích ăn gia vị nhưng ít chị em biết rằng lạm dụng gia vị có thể dẫn tới bệnh trĩ.

Mang bệnh do thích "yêu" qua "cửa sau"
 
Sống chung với nhau gần 5 năm, anh Hoàng chồng chị Huyền ở Thanh Trì, Hà Nội muốn đổi tư thế "yêu cửa sau" để tìm cảm hứng mới. Lúc đầu chị Huyền cũng hào hứng tham gia nhưng chỉ sau vài tháng thường xuyên "yêu" cửa sau chị Huyền bắt đầu cảm thấy khó chịu, hậu môn đau rát, đại tiện khó khăn.
 
Ngừng "yêu" qua "cửa sau" một thời gian, tuy cảm giác đau có giảm nhưng chị lại thấy có cục thịt thừa lòi ra. Chị đến bệnh viện khám, bác sĩ kết luận chị bị trĩ ngoại, trước mắt cần uống thuốc hạn chế búi trĩ thò ra sau đó sẽ thực hiện một số phương pháp điều trị dứt điểm bệnh trĩ. Vậy là vì sở thích "yêu cửa sau" mà chị Huyền phải ròng rã điều trị bệnh trĩ trong nhiều tháng.
 
Ăn đồ ăn nhiều gia vị

Sinh ra và lớn lên ở miền Trung, chị Thu Hằng ở Quảng Bình ăn cay rất giỏi và rất thích ăn đồ ăn nhiều gia với nhiều loại gia vị. Không chỉ ớt, gừng, tỏi… chị còn sử dụng nhiều loại gia vị khác cho bữa ăn hàng ngày. Sống độc thân nhưng mỗi khi nấu ăn chị chuẩn bị đầy đủ các loại gia vị và nấu nướng cầu kì mới được những món ăn như ý.

Những thói quen dễ gây bệnh trĩ ở phụ nữ 1
Các loại gia vị cay có thể làm tắc nghẽn xoang hậu môn, gây trĩ và chảy máu. Ảnh minh họa

Sở thích ăn nhiều gia vị như ngấm vào máu, đi đâu ăn gì chị cũng nêm thật nhiều ớt, tỏi... Chị không hay biết rằng, ớt hay bất kì loại gia vị nào nếu ăn quá nhiều cũng có thể dẫn đến nhiều phiền phức về sức khỏe.

Cho tới khi chị thường xuyên bị táo bón kéo dài, đau rát hậu môn và thường xuyên đại tiện ra máu… thì chị mới chịu đi khám và được biết mình bị bệnh trĩ, búi trĩ đã thò ra ngoài. Bác sĩ cho biết, trường hợp của chị tốt nhất là cắt búi trĩ vì nó thò ra quá dài.

Rất nhiều chị em thích ăn gia vị nhưng ít chị em biết rằng lạm dụng gia vị có thể dẫn tới bệnh trĩ.

Vệ sinh không đúng cách.

Trong khi nhiều chị em vô tình mắc trĩ vì thiếu hiểu biết trong chuyện "yêu qua cửa sau", ăn nhiều gia vị thì nhiều chị em khác mắc bệnh trĩ bởi lý do rất đơn giản là vệ sinh sai cách.

Tiến sĩ Tiễn sĩ Nguyễn Mạnh Nhâm, Chủ tịch Hội hậu môn trực tràng học Việt Nam phân tích, hầu hết mọi người đều sử dụng giấy vệ sinh sau khi đại tiện nhưng thực chất giấy vệ sinh kể cả giấy tốt cũng rất khó có thể làm sạch hậu môn, không thể loại bỏ chất thải đọng lại trên các nếp gấp da trên đường hậu môn. Trong khi đó, nhiều chị em tiết kiệm dùng những loại giấy không đạt chất lượng, chất thải càng đọng lại nhiều hơn. Chính những dư lượng trong phân trở thành "mảnh đất màu mỡ" và lâu dài cũng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ.

Vệ sinh hậu môn đúng cách nhất là sử dụng nước sau khi đi vệ sinh, hiệu quả hơn là tắm sau khi đi vệ sinh chừng 10-15 phút để ngăn ngừa nhiễm trùng, ngăn ngừa bệnh trĩ.

Phòng bệnh trĩ không khó

Tiễn sĩ Nhâm cho biết bệnh trĩ phổ biến ở cả nam và nữ nhưng phụ nữ thường dễ mắc bệnh trĩ hơn. Nhiều nguyên nhân dẫn đến bện trĩ, trong đó thói quen sinh hoạt hàng ngày là một tác nhân quan trọng khiến chị em dễ mắc bệnh trĩ hơn. Nếu bạn có thói quen "yêu" bằng "cửa sau", ăn nhiều loại gia vị, vệ sinh không đúng cách… thì nguy cơ bị trĩ sẽ cao hơn nhiều lần so với bình thường.

Theo giải thích của Tiến sĩ Nhâm thì do hậu môn không được thiết kế phù hợp với việc quan hệ tình dục và không có khả năng tiết nhờn bôi trơn. Chính vì thế, "yêu" qua "cửa sau" dễ khiến hậu môn dễ vị xước, thủng, rách niêm mạc tạo điều kiện để bệnh trĩ hình thành và phát triển.

Ăn nhiều gia vị, ăn cay kích thích ngon miệng nhưng không lạm dụng gây hại đến các cơ quan tiêu hóa. Không riêng phụ nữ, nam giới ăn nhiều gia vị, đặc biệt là ăn cay cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Các loại gia vị cay có thể làm tắc nghẽn xoang hậu môn, gây trĩ và chảy máu. Bệnh sẽ càng nặng hơn khi bệnh nhân bị chảy máu đường ruột mà vẫn ăn nhiều gia vị. Thực tế, rất nhiều chị em thích ăn gia vị nhưng ít chị em biết rằng lạm dụng gia vị có thể dẫn tới bệnh trĩ. Vì vậy, nên hạn chế ăn quá nhiều những thực phẩm này để tránh bệnh trĩ.

Tuy nhiên, việc phòng tránh bệnh trĩ lại không khó. Chị em cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều rau, củ, quả. Hạn chế ăn muối, đường, không sử dụng các thức ăn có chất kích thích… tránh tình trạng táo bón kéo dài.

Uồng nhiều nước lọc, nước hoa quả. Chế độ vận động như đi bộ, tập thể dục phù hợ để kích thích ruột, giúp khả năng tiêu hoá tốt hơn hạn chế táo bón. Tránh những thực phẩm nhiều gia vị cay, tránh uống trà hay cà phê vì chúng có thể làm bệnh nhân mất nước. Tránh các tác động trực tiếp đến hậu môn như quan hệ tình dục qua hậu hôn.

Hạn chế, ngồi quá lâu, đặc biệt không nên ngồi xổm hoặc đứng trong thời gian dài bệnh trĩ sẽ càng nặng hơn. Nếu công việc bắt buộc phải ngồi nhiều, mỗi giờ bạn nên đứng dậy đi lại khoảng vài phút. Tại nhà, bạn nên nằm nghiêng về phía bên trái khi đi ngủ, nằm đọc sách hay xem tivi để giảm áp lực lên tĩnh mạch trực tràng và giúp tăng lưu thông máu từ nửa dưới cơ thể.

Ngoài ra, để tránh bệnh trĩ, bạn cần tuyệt đối không nín, nhịn đại tiện, ngồi đúng tư thế khi đi vệ sinh…
 
Theo Tri thức trẻ
Xem thêm các tin liên quan đến: Những thói quen dễ gây bệnh trĩ ở phụ nữ
TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Đừng nhớ em vào ngày mưa

Đừng nhớ em vào ngày mưa

Công nghệ tàn phá sức khỏe như thế nào?

Công nghệ tàn phá sức khỏe như thế nào?

Trang điểm tự nhiên mà vẫn tôn nét cho nàng da ngăm

Trang điểm tự nhiên mà vẫn tôn nét cho nàng da ngăm

Bộ trưởng Bộ Y tế trao hơn 250 tủ thuốc cho ngư dân

Bộ trưởng Bộ Y tế trao hơn 250 tủ thuốc cho ngư dân

Viết cho những tháng năm không trở lại

Viết cho những tháng năm không trở lại

Em họ từ mặt tôi vì tin lời chồng sắp cưới

Em họ từ mặt tôi vì tin lời chồng sắp cưới

Để bé tự giác làm việc nhà giúp mẹ

Để bé tự giác làm việc nhà giúp mẹ

Nước bọt hay đọng dưới cầu răng sứ, khắc phục thế nào?

Nước bọt hay đọng dưới cầu răng sứ, khắc phục thế nào?

Bố mẹ trói con tâm thần vào gốc cây hơn 20 năm

Bố mẹ trói con tâm thần vào gốc cây hơn 20 năm

Chủng tộc quyết định tốc độ lão hóa?

Chủng tộc quyết định tốc độ lão hóa?

Có thể bạn quan tâm
Kinh hãi công nghệ làm kem bẩn, xưởng sản xuất như chuồng heo

Kinh hãi công nghệ làm kem bẩn, xưởng sản xuất như chuồng heo

Thiết bị y tế vỏ Đức, ruột Trung Quốc

Thiết bị y tế vỏ Đức, ruột Trung Quốc

Bán xôi vỉa hè thu nhập

Bán xôi vỉa hè thu nhập "khủng" gấp 3 nhân viên ngân hàng

Huế: Bệnh nhi chết bất thường, người nhà vây bệnh viện

Huế: Bệnh nhi chết bất thường, người nhà vây bệnh viện

Bệnh nhân vô cùng đặc biệt

Bệnh nhân vô cùng đặc biệt

Kiêng cữ trong “tháng cô hồn”: Cô dâu dính bầu khóc ròng vì… kiêng cưới

Kiêng cữ trong “tháng cô hồn”: Cô dâu dính bầu khóc ròng vì… kiêng cưới

White Doctors thông báo quan trọng đến các đại lý mỹ phẩm White Doctors

White Doctors thông báo quan trọng đến các đại lý mỹ phẩm White Doctors

Sở Y tế mua máy xét nghiệm của Đức, linh kiện made in China

Sở Y tế mua máy xét nghiệm của Đức, linh kiện made in China

Sốc: Hành khách đại tiện ngay trên ghế máy bay, mặc tiếp viên van xin

Sốc: Hành khách đại tiện ngay trên ghế máy bay, mặc tiếp viên van xin

Mánh xà xẻo chân baba, ăn bớt đùi gà của nhà hàng

Mánh xà xẻo chân baba, ăn bớt đùi gà của nhà hàng

Nổi bật trên giadinh.net.vn
Yêu cầu các Bộ trưởng giữ lời hứa

Yêu cầu các Bộ trưởng giữ lời hứa

Hành khách bức xúc vì Vietnam Airlines hủy chuyến mà không nói rõ lý do

Hành khách bức xúc vì Vietnam Airlines hủy chuyến mà không nói rõ lý do

Sự thật về kho báu cổ trên quần đảo nổi tiếng ở Kiên Giang

Sự thật về kho báu cổ trên quần đảo nổi tiếng ở Kiên Giang

Suýt bị biến thành nô lệ tình dục vì chai nước miễn phí

Suýt bị biến thành nô lệ tình dục vì chai nước miễn phí

Trứng gà bóp không vỡ, đốt cháy khét xuất hiện ở Hà Nội?

Trứng gà bóp không vỡ, đốt cháy khét xuất hiện ở Hà Nội?

Người mẹ gián tiếp gây thảm án vì không biết chồng cũ hay chồng mới là cha đẻ của con mình

Người mẹ gián tiếp gây thảm án vì không biết chồng cũ hay chồng mới là cha đẻ của con mình

Kiêng cữ trong “tháng cô hồn”: Cô dâu dính bầu khóc ròng vì… kiêng cưới

Kiêng cữ trong “tháng cô hồn”: Cô dâu dính bầu khóc ròng vì… kiêng cưới

“Thần đồng” Đỗ Nhật Nam bất ngờ làm Tổng biên tập một tờ báo của Đông Nam Á

“Thần đồng” Đỗ Nhật Nam bất ngờ làm Tổng biên tập một tờ báo của Đông Nam Á

Suốt 5 năm sống trong sợ hãi vì liên tục bị tán tỉnh bằng tin nhắn

Suốt 5 năm sống trong sợ hãi vì liên tục bị tán tỉnh bằng tin nhắn

Trước hủ tục đốt vàng mã: Cúng rằm tháng 7 thế nào cho đúng?

Trước hủ tục đốt vàng mã: Cúng rằm tháng 7 thế nào cho đúng?

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing