Đời sống 10/5/2013 11:11

Nên kiêng gì ngày hành kinh

Mỗi khi hành kinh, tôi hay bị đau bụng và đau lưng. Bụng đau ít nhưng lần nào lưng cũng rất đau. Mẹ thường dặn tôi là phải ít gội đầu và khi đau lưng không được đấm. Vậy điều đó có đúng không? Mong bác sĩ giải đáp. (Nhung).

Khi bị đau bụng kinh, bạn có thể chờm túi sưởi, chai ấm lên bụng sẽ đỡ. Ảnh: benmoonpharma.com.
Khi bị đau bụng kinh, bạn có thể chờm túi sưởi, chai ấm lên bụng sẽ đỡ. Ảnh: benmoonpharma.com.
  • Xã hội
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Gia đình
  • Khoa học
  • Số hóa
  • Ôtô - Xe máy
  • Bạn đọc
  • Tâm sự
  • Rao vặt
  • Video
  • Cười
  • Sống khỏe
  • Tổ ấm
  • Giới tính
  • Mẹ và bé
  • Ẩm thực
  • Mẹo vặt
  • Album
24h qua
  • Gia đình
  • Giới tính
Thứ sáu, 10/5/2013 09:14 GMT+7
Mỗi khi hành kinh, tôi hay bị đau bụng và đau lưng. Bụng đau ít nhưng lần nào lưng cũng rất đau. Mẹ thường dặn tôi là phải ít gội đầu và khi đau lưng không được đấm. Vậy điều đó có đúng không? Mong bác sĩ giải đáp. (Nhung).

Không nên coi thường khi đau bụng kinh

Cách trị đau bụng kinh dại dột của những thiếu nữ

Trả lời:

Đau bụng kinh, đông y còn gọi là thống kinh là sự mất điều hòa trong lưu thông khí huyết ở 2 mạch Nhâm và Xung; khí huyết bị cản trở, ứ tắc lại mà gây đau. Nhiều người còn đi kèm đau lưng, tức ngực, nhức mỏi cơ bắp, tiêu chảy. Cả đông y và tây y đều có thuốc trị thống kinh.

Vào ngày bạn hành kinh, mẹ bạn thường khuyên ít gội đầu và đau lưng thì không được đấm. Đây là những mẹo dân  gian, thường được các bà, các mẹ truyền cho con cháu, không có hại gì nên bạn có thể áp dụng được.

Tuy nhiên, nếu muốn gội đầu trong những ngày này bạn nên dùng nước ấm. Còn việc đau lưng không được đấm có lẽ đúng bởi nguyên nhân gây đau lưng trong kỳ kinh là do rối loạn chuyển hóa hoóc môn chứ không phải đau lưng do mỏi cơ bắp mà phải đấm. Việc đấm lưng có thể còn có hại.

Nếu không muốn dùng thuốc thì bạn nên tập thói quen sinh hoạt khoa học. Trước ngày hành kinh nên ăn ngủ tốt, vận động nhẹ. Có thể ăn ngải cứu để giảm đau bụng.

Xem thêm các tin liên quan đến: Nên kiêng gì ngày hành kinh
TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Bunol

Bunol "ngập" trong sắc đỏ lễ hội ném cà chua

Ho, sốt sau cắt amidan 1 tháng có nguy hiểm?

Ho, sốt sau cắt amidan 1 tháng có nguy hiểm?

Du lịch giúp cải thiện

Du lịch giúp cải thiện "chuyện ấy"

Giao lưu trực tuyến: Giải pháp can thiệp trong điều trị trẻ tự kỷ

Giao lưu trực tuyến: Giải pháp can thiệp trong điều trị trẻ tự kỷ

Các thể lao hay gặp ở trẻ và cách ngăn chặn

Các thể lao hay gặp ở trẻ và cách ngăn chặn

Sai lầm rất phổ biến khi uống sữa nguy hiểm tính mạng

Sai lầm rất phổ biến khi uống sữa nguy hiểm tính mạng

Canh cánh nỗi lo bên mâm cơm

Canh cánh nỗi lo bên mâm cơm

Những cách đơn giản giúp mẹ bầu đẻ nhanh

Những cách đơn giản giúp mẹ bầu đẻ nhanh

BS nói về khác biệt khi phẫu thuật gây mê cho trẻ

BS nói về khác biệt khi phẫu thuật gây mê cho trẻ

Học sự dũng cảm từ bà mẹ đơn thân nuôi 3 con

Học sự dũng cảm từ bà mẹ đơn thân nuôi 3 con

Có thể bạn quan tâm
Vụ tai nạn thảm khốc ở Sa Pa: 12 người chết, 11 người bị thương nặng

Vụ tai nạn thảm khốc ở Sa Pa: 12 người chết, 11 người bị thương nặng

Người đàn ông có dị tật đầu lộn ngược trở thành một diễn giả

Người đàn ông có dị tật đầu lộn ngược trở thành một diễn giả

Virút Ebola đang biến thể, trở nên

Virút Ebola đang biến thể, trở nên "khó điều trị"

Thụy Điển phát hiện trường hợp nghi nhiễm virút Ebola ở Stockholm

Thụy Điển phát hiện trường hợp nghi nhiễm virút Ebola ở Stockholm

4 thực phẩm giết chết ham muốn tình dục

4 thực phẩm giết chết ham muốn tình dục

Người nhà nạn nhân kêu khóc vụ xe khách lao xuống vực Sapa

Người nhà nạn nhân kêu khóc vụ xe khách lao xuống vực Sapa

Những đức tính của nàng dâu mẹ chồng nào cũng “không thể chê”

Những đức tính của nàng dâu mẹ chồng nào cũng “không thể chê”

Đề nghị thanh tra toàn diện hoạt động nhân đạo của OSCA

Đề nghị thanh tra toàn diện hoạt động nhân đạo của OSCA

Cảnh rùng rợn khó tin về vi khuẩn tấn công răng miệng

Cảnh rùng rợn khó tin về vi khuẩn tấn công răng miệng

"Yêu" buổi sáng - thần dược cho cả ngày

Nổi bật trên xaluan.com
Giá xăng giảm gần 500 đồng từ 12h trưa 29/8

Giá xăng giảm gần 500 đồng từ 12h trưa 29/8

Giá gas tiếp tục giảm sâu

Giá gas tiếp tục giảm sâu

Mặc phản cảm, Hương Tràm bị cấm biểu diễn 3 tháng?

Mặc phản cảm, Hương Tràm bị cấm biểu diễn 3 tháng?

Giá gas giảm 7.000 đồng/bình 12kg từ ngày 1/9

Giá gas giảm 7.000 đồng/bình 12kg từ ngày 1/9

“Kiều nữ” tra tấn tình nhân trẻ đến chết

“Kiều nữ” tra tấn tình nhân trẻ đến chết

Bí ẩn về những thước phim quay Lễ Độc lập mùng 2/9/1945

Bí ẩn về những thước phim quay Lễ Độc lập mùng 2/9/1945

Ukraine cảnh báo “một cuộc chiến lớn

Ukraine cảnh báo “một cuộc chiến lớn" đang đến

Jennifer Lawrence và 100 sao nữ bị phát tán ảnh nóng

Jennifer Lawrence và 100 sao nữ bị phát tán ảnh nóng

Vụ tai nạn thảm khốc tại Sapa: Xe khách không phép, chạy “chui”

Vụ tai nạn thảm khốc tại Sapa: Xe khách không phép, chạy “chui”

Chàng trai mang... 99.999 quả ớt đi cầu hôn bạn gái

Chàng trai mang... 99.999 quả ớt đi cầu hôn bạn gái

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing