Đời sống 10/5/2013 11:11

Nên kiêng gì ngày hành kinh

Mỗi khi hành kinh, tôi hay bị đau bụng và đau lưng. Bụng đau ít nhưng lần nào lưng cũng rất đau. Mẹ thường dặn tôi là phải ít gội đầu và khi đau lưng không được đấm. Vậy điều đó có đúng không? Mong bác sĩ giải đáp. (Nhung).

Khi bị đau bụng kinh, bạn có thể chờm túi sưởi, chai ấm lên bụng sẽ đỡ. Ảnh: benmoonpharma.com.
Khi bị đau bụng kinh, bạn có thể chờm túi sưởi, chai ấm lên bụng sẽ đỡ. Ảnh: benmoonpharma.com.
  • Xã hội
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Gia đình
  • Khoa học
  • Số hóa
  • Ôtô - Xe máy
  • Bạn đọc
  • Tâm sự
  • Rao vặt
  • Video
  • Cười
  • Sống khỏe
  • Tổ ấm
  • Giới tính
  • Mẹ và bé
  • Ẩm thực
  • Mẹo vặt
  • Album
24h qua
  • Gia đình
  • Giới tính
Thứ sáu, 10/5/2013 09:14 GMT+7
Mỗi khi hành kinh, tôi hay bị đau bụng và đau lưng. Bụng đau ít nhưng lần nào lưng cũng rất đau. Mẹ thường dặn tôi là phải ít gội đầu và khi đau lưng không được đấm. Vậy điều đó có đúng không? Mong bác sĩ giải đáp. (Nhung).

Không nên coi thường khi đau bụng kinh

Cách trị đau bụng kinh dại dột của những thiếu nữ

Trả lời:

Đau bụng kinh, đông y còn gọi là thống kinh là sự mất điều hòa trong lưu thông khí huyết ở 2 mạch Nhâm và Xung; khí huyết bị cản trở, ứ tắc lại mà gây đau. Nhiều người còn đi kèm đau lưng, tức ngực, nhức mỏi cơ bắp, tiêu chảy. Cả đông y và tây y đều có thuốc trị thống kinh.

Vào ngày bạn hành kinh, mẹ bạn thường khuyên ít gội đầu và đau lưng thì không được đấm. Đây là những mẹo dân  gian, thường được các bà, các mẹ truyền cho con cháu, không có hại gì nên bạn có thể áp dụng được.

Tuy nhiên, nếu muốn gội đầu trong những ngày này bạn nên dùng nước ấm. Còn việc đau lưng không được đấm có lẽ đúng bởi nguyên nhân gây đau lưng trong kỳ kinh là do rối loạn chuyển hóa hoóc môn chứ không phải đau lưng do mỏi cơ bắp mà phải đấm. Việc đấm lưng có thể còn có hại.

Nếu không muốn dùng thuốc thì bạn nên tập thói quen sinh hoạt khoa học. Trước ngày hành kinh nên ăn ngủ tốt, vận động nhẹ. Có thể ăn ngải cứu để giảm đau bụng.

Xem thêm các tin liên quan đến: Nên kiêng gì ngày hành kinh
TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Những cách đơn giản nhưng lại giúp bạn giảm cân bất ngờ

Những cách đơn giản nhưng lại giúp bạn giảm cân bất ngờ

Nhiều bài hay trên tờ Phụ Nữ ra ngày 22/8

Nhiều bài hay trên tờ Phụ Nữ ra ngày 22/8

Đội lốt Sapa, đào Trung Quốc tràn vỉa hè Hà Nội

Đội lốt Sapa, đào Trung Quốc tràn vỉa hè Hà Nội

Trả thù tình cũ,

Trả thù tình cũ, "đại tiểu thư" đau đớn lấy phải kẻ đốn mạt

Chăm sóc răng của trẻ sao cho tốt?

Chăm sóc răng của trẻ sao cho tốt?

Lá đu đủ có chữa được ung thư?

Lá đu đủ có chữa được ung thư?

Bán máu lấy tiền chữa bệnh cho cặp song sinh

Bán máu lấy tiền chữa bệnh cho cặp song sinh

Thứ Sáu của bạn (22/8): Xử Nữ có một ngày vui vẻ

Thứ Sáu của bạn (22/8): Xử Nữ có một ngày vui vẻ

Thần chết đỡ đầu

Thần chết đỡ đầu

4.000 tỷ đồng mua máy tính bảng: Đừng biến trẻ thành “rô bốt”

4.000 tỷ đồng mua máy tính bảng: Đừng biến trẻ thành “rô bốt”

Có thể bạn quan tâm
Cộng hòa Congo xuất hiện ổ dịch Ebola mới

Cộng hòa Congo xuất hiện ổ dịch Ebola mới

Báo động hủ tục trẻ giết trẻ da đen bạch tạng lấy nội tạng hiến tế

Báo động hủ tục trẻ giết trẻ da đen bạch tạng lấy nội tạng hiến tế

Chuyện tình trong trẻo của

Chuyện tình trong trẻo của "đôi vợ chồng" 40 năm không tình dục

Phát hiện 64 máy Ozone khử độc chưa được kiểm định chất lượng

Phát hiện 64 máy Ozone khử độc chưa được kiểm định chất lượng

Kiểm tra sức khỏe những người nhập cảnh từ CHDC Congo

Kiểm tra sức khỏe những người nhập cảnh từ CHDC Congo

Mỗi năm, hơn 300.000 vị thành niên nạo phá thai

Mỗi năm, hơn 300.000 vị thành niên nạo phá thai

Thịt gà tồn cuối chợ đầu mối đi về đâu?

Thịt gà tồn cuối chợ đầu mối đi về đâu?

"Công nghệ" ngâm, tẩm hóa chất nước giải khát bán rong

Từ 15/9: Khởi động chiến dịch tiêm chủng quy mô lớn

Từ 15/9: Khởi động chiến dịch tiêm chủng quy mô lớn

Ấn Độ: Giải cứu bé gái 7 tuổi bị chôn sống

Ấn Độ: Giải cứu bé gái 7 tuổi bị chôn sống

Nổi bật trên xaluan.com
Hoảng hốt phát hiện thi thể người lái xe ôm bị đốt cháy, mất nội tạng

Hoảng hốt phát hiện thi thể người lái xe ôm bị đốt cháy, mất nội tạng

Top 10 quốc gia “ôm” nhiều vàng nhất thế giới

Top 10 quốc gia “ôm” nhiều vàng nhất thế giới

Thấy cảnh sát 141, 3 thanh niên vứt xe máy bỏ chạy

Thấy cảnh sát 141, 3 thanh niên vứt xe máy bỏ chạy

Ngành thịt chuột xuất khẩu ở Campuchia

Ngành thịt chuột xuất khẩu ở Campuchia

Quân Mỹ thất bại trong nỗ lực giải cứu những con tin ở Syria

Quân Mỹ thất bại trong nỗ lực giải cứu những con tin ở Syria

Su-27 Trung Quốc áp sát máy bay săn ngầm Mỹ

Su-27 Trung Quốc áp sát máy bay săn ngầm Mỹ

Mỹ cam kết hỗ trợ các lực lượng Iraq chống lại lực lượng hồi giáo IS

Mỹ cam kết hỗ trợ các lực lượng Iraq chống lại lực lượng hồi giáo IS

Con rắn kịch độc bị... người cắn chết

Con rắn kịch độc bị... người cắn chết

Cô gái ‘không cần bạn trai có SH’ làm dân mạng cảm phục

Cô gái ‘không cần bạn trai có SH’ làm dân mạng cảm phục

Hai thủy phi cơ trăm tỷ đầu tiên vừa về Việt Nam

Hai thủy phi cơ trăm tỷ đầu tiên vừa về Việt Nam

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing