Đời sống 10/5/2013 11:11

Nên kiêng gì ngày hành kinh

Mỗi khi hành kinh, tôi hay bị đau bụng và đau lưng. Bụng đau ít nhưng lần nào lưng cũng rất đau. Mẹ thường dặn tôi là phải ít gội đầu và khi đau lưng không được đấm. Vậy điều đó có đúng không? Mong bác sĩ giải đáp. (Nhung).

Khi bị đau bụng kinh, bạn có thể chờm túi sưởi, chai ấm lên bụng sẽ đỡ. Ảnh: benmoonpharma.com.
Khi bị đau bụng kinh, bạn có thể chờm túi sưởi, chai ấm lên bụng sẽ đỡ. Ảnh: benmoonpharma.com.
  • Xã hội
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Gia đình
  • Khoa học
  • Số hóa
  • Ôtô - Xe máy
  • Bạn đọc
  • Tâm sự
  • Rao vặt
  • Video
  • Cười
  • Sống khỏe
  • Tổ ấm
  • Giới tính
  • Mẹ và bé
  • Ẩm thực
  • Mẹo vặt
  • Album
24h qua
  • Gia đình
  • Giới tính
Thứ sáu, 10/5/2013 09:14 GMT+7
Mỗi khi hành kinh, tôi hay bị đau bụng và đau lưng. Bụng đau ít nhưng lần nào lưng cũng rất đau. Mẹ thường dặn tôi là phải ít gội đầu và khi đau lưng không được đấm. Vậy điều đó có đúng không? Mong bác sĩ giải đáp. (Nhung).

Không nên coi thường khi đau bụng kinh

Cách trị đau bụng kinh dại dột của những thiếu nữ

Trả lời:

Đau bụng kinh, đông y còn gọi là thống kinh là sự mất điều hòa trong lưu thông khí huyết ở 2 mạch Nhâm và Xung; khí huyết bị cản trở, ứ tắc lại mà gây đau. Nhiều người còn đi kèm đau lưng, tức ngực, nhức mỏi cơ bắp, tiêu chảy. Cả đông y và tây y đều có thuốc trị thống kinh.

Vào ngày bạn hành kinh, mẹ bạn thường khuyên ít gội đầu và đau lưng thì không được đấm. Đây là những mẹo dân  gian, thường được các bà, các mẹ truyền cho con cháu, không có hại gì nên bạn có thể áp dụng được.

Tuy nhiên, nếu muốn gội đầu trong những ngày này bạn nên dùng nước ấm. Còn việc đau lưng không được đấm có lẽ đúng bởi nguyên nhân gây đau lưng trong kỳ kinh là do rối loạn chuyển hóa hoóc môn chứ không phải đau lưng do mỏi cơ bắp mà phải đấm. Việc đấm lưng có thể còn có hại.

Nếu không muốn dùng thuốc thì bạn nên tập thói quen sinh hoạt khoa học. Trước ngày hành kinh nên ăn ngủ tốt, vận động nhẹ. Có thể ăn ngải cứu để giảm đau bụng.

Xem thêm các tin liên quan đến: Nên kiêng gì ngày hành kinh
TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Sướng khổ phố cổ - Bài 2: Không thể đứng trong nhà

Sướng khổ phố cổ - Bài 2: Không thể đứng trong nhà

Cô gái bán bánh tráng trộn bất ngờ nổi tiếng

Cô gái bán bánh tráng trộn bất ngờ nổi tiếng

Cứ để cho gà yên!

Cứ để cho gà yên!

Nhắm rượu vang gì với bánh trung thu?

Nhắm rượu vang gì với bánh trung thu?

Cung hoàng đạo kết hợp với nhau sẽ hạnh phúc trọn đời

Cung hoàng đạo kết hợp với nhau sẽ hạnh phúc trọn đời

Vượt núi rừng chữa bệnh cho trẻ nghèo

Vượt núi rừng chữa bệnh cho trẻ nghèo

Bị phạt tù vì nướng mèo trong lò vi sóng

Bị phạt tù vì nướng mèo trong lò vi sóng

Cách giảm đau đầu không cần thuốc

Cách giảm đau đầu không cần thuốc

"Cảm ơn anh đã ly hôn tôi!"

Những lỗi thường gặp khi chế biến món tôm

Những lỗi thường gặp khi chế biến món tôm

Có thể bạn quan tâm
​Sản phẩm từ dầu bẩn Đài Loan có tại VN

​Sản phẩm từ dầu bẩn Đài Loan có tại VN

Hơn 1.000 chất lạ trên rau quả Tàu khoa học Việt Nam bó tay

Hơn 1.000 chất lạ trên rau quả Tàu khoa học Việt Nam bó tay

Bác sỹ gây

Bác sỹ gây "sốc" khi quyết định phẫu thuật khối u cho cá vàng

Tại sao quả hồng trâu 'giết' người nhanh chóng?

Tại sao quả hồng trâu 'giết' người nhanh chóng?

Bài hát xanh - 15/9/2014

Bài hát xanh - 15/9/2014

Thứ Hai 11:08 15/09/2014

Thứ Hai 11:08 15/09/2014

Người giải cứu tình nguyện nhận nuôi bé Kim Ngân

Người giải cứu tình nguyện nhận nuôi bé Kim Ngân

Kiểm tra nhưng không phát hiện trái cây Trung Quốc?

Kiểm tra nhưng không phát hiện trái cây Trung Quốc?

Được tiền tỉ nhờ... xem công múa

Được tiền tỉ nhờ... xem công múa

Bé 2 tháng tuổi tử vong sau khi tiêm vắc-xin, trạm y tế không báo cáo

Bé 2 tháng tuổi tử vong sau khi tiêm vắc-xin, trạm y tế không báo cáo

Nổi bật trên xaluan.com
Hai chiến đấu cơ Mỹ rơi ở Thái Bình Dương

Hai chiến đấu cơ Mỹ rơi ở Thái Bình Dương

Cứu sống bé 2 tháng tuổi có… “thai” trong bụng

Cứu sống bé 2 tháng tuổi có… “thai” trong bụng

Cứu sống bệnh nhân có khối u “quái”

Cứu sống bệnh nhân có khối u “quái”

HLV Graechen nói gì trước trận U19 Việt Nam vs U19 Nhật Bản?

HLV Graechen nói gì trước trận U19 Việt Nam vs U19 Nhật Bản?

Bất động sản: Đại gia ngoại vẫn ráo riết tìm mua dự án

Bất động sản: Đại gia ngoại vẫn ráo riết tìm mua dự án

Đoàn xe nhân đạo Nga vượt biên giới vào Ukraine

Đoàn xe nhân đạo Nga vượt biên giới vào Ukraine

Bị đâm thấu tim do gây sự đánh nhau vì... đối phương hống hách

Bị đâm thấu tim do gây sự đánh nhau vì... đối phương hống hách

Tuyển U 19 VN thắng nhưng bầu Đức vẫn bực bội

Tuyển U 19 VN thắng nhưng bầu Đức vẫn bực bội

Nữ y tá ôm con tự tử: Ám ảnh qua lời kể người vớt xác

Nữ y tá ôm con tự tử: Ám ảnh qua lời kể người vớt xác

Cặp me 150 tuổi được trả giá 4,2 tỷ đồng

Cặp me 150 tuổi được trả giá 4,2 tỷ đồng

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing