Đời sống 05/11/2013 10:27

Hạn chế uống rượu bia nếu không muốn bị bệnh gan

Người xưa có câu: "Nam vô tửu như kỳ vô phong", vô tửu bất thành lễ, rượu vào lời ra… Do vậy, rượu đã trở thành thước đo bản lĩnh đàn ông, là khởi đầu cho mọi giao tiếp. Nhưng ngày nay, không chỉ có nam giới uống rượu mà nhiều chị em phụ nữ cũng thể hiện khả năng uống rượu không thua kém đấng mày râu.

Có thể nói, nhận thức của cộng đồng về tác hại của rượu đối với sức khỏe còn rất hạn chế, vì vậy rượu vẫn là loại thức uống được ưu tiên sử dụng mọi lúc, mọi nơi, trong các cuộc giao tiếp, ký kết hợp đồng, đám cưới, đám giỗ… nhiều người sử dụng rượu bia thường xuyên mà không lo lắng gì đến việc lá gan của mình cũng cần được bảo vệ. 
Ngày 23.6.2013, tại Hội thảo Gan nhiễm mỡ, bệnh gan do rượu và phương pháp điều trị, Phó Giáo sư Tiến sĩ Mai Hồng Bàng, Phó giám đốc Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Tổng thư ký Hội gan mật Việt Nam cho biết: gan đảm nhiệm nhiều chức năng điều hòa chuyển hóa lipit, protein và thuốc, tạo mật, thải độc, dự trữ vitamin... Tuy nhiên, gan rất dễ bị tổn thương do nhiều nguyên nhân như do uống rượu, bia thái quá, hệ chuyển hóa, vi rút… Chính vì vậy, 50% người nghiện rượu sẽ bị gan nhiễm mỡ và 1/3 người uống rượu sẽ bị viêm gan và xơ gan do rượu.
Theo thống kê y học, số bệnh nhân bị xơ gan do uống rượu bia tăng nhanh và đứng thứ 2 trong các bệnh lý về gan, chỉ sau viêm gan siêu vi B. Rượu làm rối loạn chuyển hóa mỡ, tăng tích tụ triglycerides ở gan làm cho gan nhiễm mỡ, tăng men gan. Nếu thường xuyên uống nhiều rượu bia trong khoảng thời gian dài sẽ làm cho gan bị nhiễm độc, dần dần dẫn đến xơ gan, ung thư gan.
 
Uống vô tư, đã có thuốc giải độc gan?
 
Hiện nay, những người thường xuyên uống nhiều rượu bia thường rủ nhau đi săn lùng kinh nghiệm dân gian, những loại thuốc có tác dụng bổ gan và giải độc rượu để có thể thoải mái uống, như uống thêm vitamin B1, B6, acid folic… hay mật gấu hoặc các chiết xuất từ mật để bổ trợ gan, giải độc rượu.
Do không hiểu rõ tác hại của rượu nên rất nguy hiểm nếu sử dụng thuốc bừa bãi, không những không giải độc được mà còn làm cho gan viêm hoại tử nặng hơn vì rượu ảnh hưởng đến sự chuyển hóa một số thuốc, dễ dẫn đến bị ngộ độc thuốc và nguy hiểm đến tính mạng của người uống rượu.
 
Uống rượu như thế nào là đủ?
 
Theo các chuyên gia y tế, ngay cả khi sử dụng những loại rượu có chất lượng tốt, nhưng uống quá liều lượng cũng sẽ gây hại đến sức khoẻ, vì thế nên uống ở lượng vừa đủ để không gây hại cho sức khỏe. "Đơn vị rượu" thường có từ 8-14g rượu nguyên chất. Mỗi đơn vị tương đương 270ml bia, hoặc 1 chén rượu vang 125ml, hay 1 chén rượu mạnh 25ml. Với nam giới không nên uống quá 3 đơn vị rượu/ngày, tương đương không quá 800ml bia mỗi ngày (hai cốc bia hơi), không quá 3 chén rượu mạnh và không quá 375ml rượu vang… đối với nam. Còn với nữ giới, không nên uống quá 2 đơn vị rượu/ngày. Nếu một người nặng 50kg uống thường xuyên trên 40g ethanol/mỗi ngày (tức là 100ml rượu 40 độ hoặc 10 cốc bia loại 4 độ) thì sẽ gây tổn thương gan mạn tính. Nếu uống trên 160g/ngày (tức là 400ml rượu) có thể gây ngộ độc cấp tính, dẫn tới hôn mê, co giật và tử vong.
Bản thân rượu không tốt cũng chẳng xấu. Dùng rượu với một lượng vừa phải có tác dụng tốt cho hệ tim mạch, tuy nhiên lạm dụng rượu gây nên những hậu quả nghiêm trọng có thể gây ngộ độc và tổn thương gan cấp nhưng nặng nề hơn cả vẫn là những biến chứng lâu dài từ gan nhiễm mỡ sang viêm gan do rượu và cuối cùng là xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Cơ chế của các tổn thương gan do rượu ngày càng được hiểu rõ. Hậu quả của lạm dụng rượu cũng đã được biết từ lâu. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu và thức uống chứa cồn dường như không hề giảm sút mà còn có xu hướng gia tăng. "Tiên tửu" thì không thấy nhiều mà "tục tửu" cứ lan tràn khắp nơi. Cùng với nó là những hệ quả đáng tiếc, vốn không phải không phòng tránh được.
Để tránh bị bệnh gan do rượu mỗi chúng ta hãy tự bảo vệ mình bằng cách: Không nên uống rượu bia quá nhiều. Đối với người nghiện rượu cần sớm cai rượu, tăng cường ăn chất đạm như cá, thịt, ăn nhiều hoa quả tươi và dùng vitamin nhóm B.
 
Thảo Hoàn
Trung tâm TTGDSK
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ĐỌC THÊM
Gan nhiễm mỡ có thể gây xơ gan

Gan nhiễm mỡ có thể gây xơ gan

Rượu bia, thuốc lá - Kẻ thù

Rượu bia, thuốc lá - Kẻ thù "thầm lặng" của lá gan.

Những ngộ nhận nguy hiểm về giải độc gan

Những ngộ nhận nguy hiểm về giải độc gan

Gan nhiễm mỡ và cách ngăn ngừa tác hại từ rượu bia.

Gan nhiễm mỡ và cách ngăn ngừa tác hại từ rượu bia.

Uống rượu nho, rượu vang mỗi tối có hại gì không?

Uống rượu nho, rượu vang mỗi tối có hại gì không?

Cách hạ men gan tốt và an toàn

Cách hạ men gan tốt và an toàn

Khi gan nhiễm mỡ

Trong phòng khám tiêu hóa gan mật hiện nay, bệnh gan nhiễm mỡ khá thường gặp. Có bệnh nhân lo lắng quá mức, có người lại xem nhẹ, có người than phiền là bệnh khó trị, có người thắc mắc làm sao để phát hiện sớm, làm sao để phòng ngừa.
T Uống rượu nhiều có nguy hại gì tới mắt?

T Uống rượu nhiều có nguy hại gì tới mắt?

TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Cô gái bán bánh tráng trộn bất ngờ nổi tiếng

Cô gái bán bánh tráng trộn bất ngờ nổi tiếng

Cứ để cho gà yên!

Cứ để cho gà yên!

Nhắm rượu vang gì với bánh trung thu?

Nhắm rượu vang gì với bánh trung thu?

Cung hoàng đạo kết hợp với nhau sẽ hạnh phúc trọn đời

Cung hoàng đạo kết hợp với nhau sẽ hạnh phúc trọn đời

Vượt núi rừng chữa bệnh cho trẻ nghèo

Vượt núi rừng chữa bệnh cho trẻ nghèo

Bị phạt tù vì nướng mèo trong lò vi sóng

Bị phạt tù vì nướng mèo trong lò vi sóng

Cách giảm đau đầu không cần thuốc

Cách giảm đau đầu không cần thuốc

"Cảm ơn anh đã ly hôn tôi!"

Những lỗi thường gặp khi chế biến món tôm

Những lỗi thường gặp khi chế biến món tôm

Thời điểm phù hợp để tắm trắng

Thời điểm phù hợp để tắm trắng

Có thể bạn quan tâm
​Sản phẩm từ dầu bẩn Đài Loan có tại VN

​Sản phẩm từ dầu bẩn Đài Loan có tại VN

Hơn 1.000 chất lạ trên rau quả Tàu khoa học Việt Nam bó tay

Hơn 1.000 chất lạ trên rau quả Tàu khoa học Việt Nam bó tay

Bác sỹ gây

Bác sỹ gây "sốc" khi quyết định phẫu thuật khối u cho cá vàng

Tại sao quả hồng trâu 'giết' người nhanh chóng?

Tại sao quả hồng trâu 'giết' người nhanh chóng?

Bài hát xanh - 15/9/2014

Bài hát xanh - 15/9/2014

Thứ Hai 11:08 15/09/2014

Thứ Hai 11:08 15/09/2014

Kiểm tra nhưng không phát hiện trái cây Trung Quốc?

Kiểm tra nhưng không phát hiện trái cây Trung Quốc?

Được tiền tỉ nhờ... xem công múa

Được tiền tỉ nhờ... xem công múa

Bé 2 tháng tuổi tử vong sau khi tiêm vắc-xin, trạm y tế không báo cáo

Bé 2 tháng tuổi tử vong sau khi tiêm vắc-xin, trạm y tế không báo cáo

Bão Kalmagi đổ bộ vào Philippines

Bão Kalmagi đổ bộ vào Philippines

Nổi bật trên baohungyen.vn
Hưng Yên: Hướng dẫn xây dựng kế hoạch phát triển KT-XH, đầu tư công giai đoạn 2016 - 2020

Hưng Yên: Hướng dẫn xây dựng kế hoạch phát triển KT-XH, đầu tư công giai đoạn 2016 - 2020

"Đập cánh giữa không trung" đoạt giải tại Liên hoan phim quốc tế Venice

Hưng Yên: Hội thi

Hưng Yên: Hội thi "Chủ tịch Hội phụ nữ cơ sở giỏi"

Hưng Yên: Hiệu quả mô hình tổ tự quản công nhân lao động

Hưng Yên: Hiệu quả mô hình tổ tự quản công nhân lao động

Chủ tịch UBND tỉnh Doãn Thế Cường: Tập trung xử lý, giải tỏa dứt điểm vi phạm CTTL

Chủ tịch UBND tỉnh Doãn Thế Cường: Tập trung xử lý, giải tỏa dứt điểm vi phạm CTTL

Kim Động: Khai thác tiềm năng vùng bãi để phát triển đàn bò

Kim Động: Khai thác tiềm năng vùng bãi để phát triển đàn bò

Ủy ban Quốc phòng và An ninh của Quốc hội: Khảo sát về công tác bảo đảm trật tự, an toàn xã hội khu vực nông thôn ở Hưng Yên

Ủy ban Quốc phòng và An ninh của Quốc hội: Khảo sát về công tác bảo đảm trật tự, an toàn xã hội khu vực nông thôn ở Hưng Yên

Phó Bí thư Tỉnh ủy Đỗ Tiến Sỹ dự sinh hoạt chi bộ tại thôn Hạ Cát, xã Tống Phan

Phó Bí thư Tỉnh ủy Đỗ Tiến Sỹ dự sinh hoạt chi bộ tại thôn Hạ Cát, xã Tống Phan

Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy Nguyễn Khắc Hào dự

Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy Nguyễn Khắc Hào dự "Đêm hội trăng rằm" tại xã Minh Hoàng

"Vườn nhãn khuyến học" ở Thiết Trụ

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing