Đời sống 05/11/2013 10:27

Hạn chế uống rượu bia nếu không muốn bị bệnh gan

Người xưa có câu: "Nam vô tửu như kỳ vô phong", vô tửu bất thành lễ, rượu vào lời ra… Do vậy, rượu đã trở thành thước đo bản lĩnh đàn ông, là khởi đầu cho mọi giao tiếp. Nhưng ngày nay, không chỉ có nam giới uống rượu mà nhiều chị em phụ nữ cũng thể hiện khả năng uống rượu không thua kém đấng mày râu.

Có thể nói, nhận thức của cộng đồng về tác hại của rượu đối với sức khỏe còn rất hạn chế, vì vậy rượu vẫn là loại thức uống được ưu tiên sử dụng mọi lúc, mọi nơi, trong các cuộc giao tiếp, ký kết hợp đồng, đám cưới, đám giỗ… nhiều người sử dụng rượu bia thường xuyên mà không lo lắng gì đến việc lá gan của mình cũng cần được bảo vệ. 
Ngày 23.6.2013, tại Hội thảo Gan nhiễm mỡ, bệnh gan do rượu và phương pháp điều trị, Phó Giáo sư Tiến sĩ Mai Hồng Bàng, Phó giám đốc Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Tổng thư ký Hội gan mật Việt Nam cho biết: gan đảm nhiệm nhiều chức năng điều hòa chuyển hóa lipit, protein và thuốc, tạo mật, thải độc, dự trữ vitamin... Tuy nhiên, gan rất dễ bị tổn thương do nhiều nguyên nhân như do uống rượu, bia thái quá, hệ chuyển hóa, vi rút… Chính vì vậy, 50% người nghiện rượu sẽ bị gan nhiễm mỡ và 1/3 người uống rượu sẽ bị viêm gan và xơ gan do rượu.
Theo thống kê y học, số bệnh nhân bị xơ gan do uống rượu bia tăng nhanh và đứng thứ 2 trong các bệnh lý về gan, chỉ sau viêm gan siêu vi B. Rượu làm rối loạn chuyển hóa mỡ, tăng tích tụ triglycerides ở gan làm cho gan nhiễm mỡ, tăng men gan. Nếu thường xuyên uống nhiều rượu bia trong khoảng thời gian dài sẽ làm cho gan bị nhiễm độc, dần dần dẫn đến xơ gan, ung thư gan.
 
Uống vô tư, đã có thuốc giải độc gan?
 
Hiện nay, những người thường xuyên uống nhiều rượu bia thường rủ nhau đi săn lùng kinh nghiệm dân gian, những loại thuốc có tác dụng bổ gan và giải độc rượu để có thể thoải mái uống, như uống thêm vitamin B1, B6, acid folic… hay mật gấu hoặc các chiết xuất từ mật để bổ trợ gan, giải độc rượu.
Do không hiểu rõ tác hại của rượu nên rất nguy hiểm nếu sử dụng thuốc bừa bãi, không những không giải độc được mà còn làm cho gan viêm hoại tử nặng hơn vì rượu ảnh hưởng đến sự chuyển hóa một số thuốc, dễ dẫn đến bị ngộ độc thuốc và nguy hiểm đến tính mạng của người uống rượu.
 
Uống rượu như thế nào là đủ?
 
Theo các chuyên gia y tế, ngay cả khi sử dụng những loại rượu có chất lượng tốt, nhưng uống quá liều lượng cũng sẽ gây hại đến sức khoẻ, vì thế nên uống ở lượng vừa đủ để không gây hại cho sức khỏe. "Đơn vị rượu" thường có từ 8-14g rượu nguyên chất. Mỗi đơn vị tương đương 270ml bia, hoặc 1 chén rượu vang 125ml, hay 1 chén rượu mạnh 25ml. Với nam giới không nên uống quá 3 đơn vị rượu/ngày, tương đương không quá 800ml bia mỗi ngày (hai cốc bia hơi), không quá 3 chén rượu mạnh và không quá 375ml rượu vang… đối với nam. Còn với nữ giới, không nên uống quá 2 đơn vị rượu/ngày. Nếu một người nặng 50kg uống thường xuyên trên 40g ethanol/mỗi ngày (tức là 100ml rượu 40 độ hoặc 10 cốc bia loại 4 độ) thì sẽ gây tổn thương gan mạn tính. Nếu uống trên 160g/ngày (tức là 400ml rượu) có thể gây ngộ độc cấp tính, dẫn tới hôn mê, co giật và tử vong.
Bản thân rượu không tốt cũng chẳng xấu. Dùng rượu với một lượng vừa phải có tác dụng tốt cho hệ tim mạch, tuy nhiên lạm dụng rượu gây nên những hậu quả nghiêm trọng có thể gây ngộ độc và tổn thương gan cấp nhưng nặng nề hơn cả vẫn là những biến chứng lâu dài từ gan nhiễm mỡ sang viêm gan do rượu và cuối cùng là xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Cơ chế của các tổn thương gan do rượu ngày càng được hiểu rõ. Hậu quả của lạm dụng rượu cũng đã được biết từ lâu. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu và thức uống chứa cồn dường như không hề giảm sút mà còn có xu hướng gia tăng. "Tiên tửu" thì không thấy nhiều mà "tục tửu" cứ lan tràn khắp nơi. Cùng với nó là những hệ quả đáng tiếc, vốn không phải không phòng tránh được.
Để tránh bị bệnh gan do rượu mỗi chúng ta hãy tự bảo vệ mình bằng cách: Không nên uống rượu bia quá nhiều. Đối với người nghiện rượu cần sớm cai rượu, tăng cường ăn chất đạm như cá, thịt, ăn nhiều hoa quả tươi và dùng vitamin nhóm B.
 
Thảo Hoàn
Trung tâm TTGDSK
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ĐỌC THÊM
Gan nhiễm mỡ có thể gây xơ gan

Gan nhiễm mỡ có thể gây xơ gan

Rượu bia, thuốc lá - Kẻ thù

Rượu bia, thuốc lá - Kẻ thù "thầm lặng" của lá gan.

Những ngộ nhận nguy hiểm về giải độc gan

Những ngộ nhận nguy hiểm về giải độc gan

Gan nhiễm mỡ và cách ngăn ngừa tác hại từ rượu bia.

Gan nhiễm mỡ và cách ngăn ngừa tác hại từ rượu bia.

Uống rượu nho, rượu vang mỗi tối có hại gì không?

Uống rượu nho, rượu vang mỗi tối có hại gì không?

Cách hạ men gan tốt và an toàn

Cách hạ men gan tốt và an toàn

Khi gan nhiễm mỡ

Trong phòng khám tiêu hóa gan mật hiện nay, bệnh gan nhiễm mỡ khá thường gặp. Có bệnh nhân lo lắng quá mức, có người lại xem nhẹ, có người than phiền là bệnh khó trị, có người thắc mắc làm sao để phát hiện sớm, làm sao để phòng ngừa.
T Uống rượu nhiều có nguy hại gì tới mắt?

T Uống rượu nhiều có nguy hại gì tới mắt?

TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Nhẹ nhàng tập thể dục khi trung niên

Nhẹ nhàng tập thể dục khi trung niên

Bắt mạch một anh chàng có tính gia trưởng

Bắt mạch một anh chàng có tính gia trưởng

Ra biển Bình Định 'chạy' còng...

Ra biển Bình Định 'chạy' còng...

Để yêu một người đàn ông!

Để yêu một người đàn ông!

6 cách thưởng thức trái cây

6 cách thưởng thức trái cây

Trẻ nhỏ sốt xuất huyết có nguy hiểm?

Trẻ nhỏ sốt xuất huyết có nguy hiểm?

12 cung hoàng đạo khi làm cô dâu

12 cung hoàng đạo khi làm cô dâu

Cặp song sinh dính liền nhau đã khỏe mạnh và xuất viện

Cặp song sinh dính liền nhau đã khỏe mạnh và xuất viện

Bất cập trong thực hiện chính sách với nạn nhân da cam

Bất cập trong thực hiện chính sách với nạn nhân da cam

Theo dõi những dấu hiệu nào khi bé bị ngã đập đầu?

Theo dõi những dấu hiệu nào khi bé bị ngã đập đầu?

Có thể bạn quan tâm
Một người Việt về từ vùng dịch Ebola tự nguyện đến kiểm dịch vì bị sốt

Một người Việt về từ vùng dịch Ebola tự nguyện đến kiểm dịch vì bị sốt

Bệnh nhân nhiễm Ebola thứ hai của Mỹ xuất viện

Bệnh nhân nhiễm Ebola thứ hai của Mỹ xuất viện

Ớn lạnh “đặc sản” bình dân

Ớn lạnh “đặc sản” bình dân

Quán bình dân đông khách: Ăn ít không bán

Quán bình dân đông khách: Ăn ít không bán

Việt Nam xuất khẩu vắc xin viêm não Nhật Bản

Việt Nam xuất khẩu vắc xin viêm não Nhật Bản

WHO phác thảo một kế hoạch chiến lược đối phó dịch Ebola

WHO phác thảo một kế hoạch chiến lược đối phó dịch Ebola

Hàng trăm con chim chết vì cúm H5N6 ở Lào Cai

Hàng trăm con chim chết vì cúm H5N6 ở Lào Cai

Việt Nam lần đầu ghép tim nhân tạo thành công

Việt Nam lần đầu ghép tim nhân tạo thành công

Người mẹ bán vé số bị xe cán chết, 2 đứa trẻ bơ vơ

Người mẹ bán vé số bị xe cán chết, 2 đứa trẻ bơ vơ

Cha đẻ trò chơi đổ nước đá qua đời ở tuổi 27

Cha đẻ trò chơi đổ nước đá qua đời ở tuổi 27

Nổi bật trên baohungyen.vn
Chi hội trưởng cựu chiến binh gương mẫu

Chi hội trưởng cựu chiến binh gương mẫu

Hội đồng thi đua khen thưởng tỉnh Hưng Yên họp phiên thứ hai năm 2014

Hội đồng thi đua khen thưởng tỉnh Hưng Yên họp phiên thứ hai năm 2014

Hà Nội T&T

Hà Nội T&T "đưa" chức vô địch cho B.Bình Dương

Văn Giang : Nuôi lợn trong chuồng… điều hòa

Văn Giang : Nuôi lợn trong chuồng… điều hòa

Hưng Yên: Tăng cường các giải pháp bảo đảm TTATGT

Hưng Yên: Tăng cường các giải pháp bảo đảm TTATGT

Động đất tại Vân Nam, Trung Quốc, con số người thiệt mạng lên đến 410

Động đất tại Vân Nam, Trung Quốc, con số người thiệt mạng lên đến 410

Hưng Yên: Bàn biện pháp đẩy nhanh tiến độ xây dựng nông thôn mới

Hưng Yên: Bàn biện pháp đẩy nhanh tiến độ xây dựng nông thôn mới

Hưng Yên: Cải thiện nguồn nước sạch trong tiến trình xây dựng nông thôn mới

Hưng Yên: Cải thiện nguồn nước sạch trong tiến trình xây dựng nông thôn mới

Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và PTNT Cao Đức Phát thăm và làm việc tại Hưng Yên

Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và PTNT Cao Đức Phát thăm và làm việc tại Hưng Yên

Các nhà khoa học Mỹ công bố kéo dài tuổi thọ thành công cho

Các nhà khoa học Mỹ công bố kéo dài tuổi thọ thành công cho "não nhân tạo"

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing