Đời sống 05/11/2013 10:27

Hạn chế uống rượu bia nếu không muốn bị bệnh gan

Người xưa có câu: "Nam vô tửu như kỳ vô phong", vô tửu bất thành lễ, rượu vào lời ra… Do vậy, rượu đã trở thành thước đo bản lĩnh đàn ông, là khởi đầu cho mọi giao tiếp. Nhưng ngày nay, không chỉ có nam giới uống rượu mà nhiều chị em phụ nữ cũng thể hiện khả năng uống rượu không thua kém đấng mày râu.

Có thể nói, nhận thức của cộng đồng về tác hại của rượu đối với sức khỏe còn rất hạn chế, vì vậy rượu vẫn là loại thức uống được ưu tiên sử dụng mọi lúc, mọi nơi, trong các cuộc giao tiếp, ký kết hợp đồng, đám cưới, đám giỗ… nhiều người sử dụng rượu bia thường xuyên mà không lo lắng gì đến việc lá gan của mình cũng cần được bảo vệ. 
Ngày 23.6.2013, tại Hội thảo Gan nhiễm mỡ, bệnh gan do rượu và phương pháp điều trị, Phó Giáo sư Tiến sĩ Mai Hồng Bàng, Phó giám đốc Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Tổng thư ký Hội gan mật Việt Nam cho biết: gan đảm nhiệm nhiều chức năng điều hòa chuyển hóa lipit, protein và thuốc, tạo mật, thải độc, dự trữ vitamin... Tuy nhiên, gan rất dễ bị tổn thương do nhiều nguyên nhân như do uống rượu, bia thái quá, hệ chuyển hóa, vi rút… Chính vì vậy, 50% người nghiện rượu sẽ bị gan nhiễm mỡ và 1/3 người uống rượu sẽ bị viêm gan và xơ gan do rượu.
Theo thống kê y học, số bệnh nhân bị xơ gan do uống rượu bia tăng nhanh và đứng thứ 2 trong các bệnh lý về gan, chỉ sau viêm gan siêu vi B. Rượu làm rối loạn chuyển hóa mỡ, tăng tích tụ triglycerides ở gan làm cho gan nhiễm mỡ, tăng men gan. Nếu thường xuyên uống nhiều rượu bia trong khoảng thời gian dài sẽ làm cho gan bị nhiễm độc, dần dần dẫn đến xơ gan, ung thư gan.
 
Uống vô tư, đã có thuốc giải độc gan?
 
Hiện nay, những người thường xuyên uống nhiều rượu bia thường rủ nhau đi săn lùng kinh nghiệm dân gian, những loại thuốc có tác dụng bổ gan và giải độc rượu để có thể thoải mái uống, như uống thêm vitamin B1, B6, acid folic… hay mật gấu hoặc các chiết xuất từ mật để bổ trợ gan, giải độc rượu.
Do không hiểu rõ tác hại của rượu nên rất nguy hiểm nếu sử dụng thuốc bừa bãi, không những không giải độc được mà còn làm cho gan viêm hoại tử nặng hơn vì rượu ảnh hưởng đến sự chuyển hóa một số thuốc, dễ dẫn đến bị ngộ độc thuốc và nguy hiểm đến tính mạng của người uống rượu.
 
Uống rượu như thế nào là đủ?
 
Theo các chuyên gia y tế, ngay cả khi sử dụng những loại rượu có chất lượng tốt, nhưng uống quá liều lượng cũng sẽ gây hại đến sức khoẻ, vì thế nên uống ở lượng vừa đủ để không gây hại cho sức khỏe. "Đơn vị rượu" thường có từ 8-14g rượu nguyên chất. Mỗi đơn vị tương đương 270ml bia, hoặc 1 chén rượu vang 125ml, hay 1 chén rượu mạnh 25ml. Với nam giới không nên uống quá 3 đơn vị rượu/ngày, tương đương không quá 800ml bia mỗi ngày (hai cốc bia hơi), không quá 3 chén rượu mạnh và không quá 375ml rượu vang… đối với nam. Còn với nữ giới, không nên uống quá 2 đơn vị rượu/ngày. Nếu một người nặng 50kg uống thường xuyên trên 40g ethanol/mỗi ngày (tức là 100ml rượu 40 độ hoặc 10 cốc bia loại 4 độ) thì sẽ gây tổn thương gan mạn tính. Nếu uống trên 160g/ngày (tức là 400ml rượu) có thể gây ngộ độc cấp tính, dẫn tới hôn mê, co giật và tử vong.
Bản thân rượu không tốt cũng chẳng xấu. Dùng rượu với một lượng vừa phải có tác dụng tốt cho hệ tim mạch, tuy nhiên lạm dụng rượu gây nên những hậu quả nghiêm trọng có thể gây ngộ độc và tổn thương gan cấp nhưng nặng nề hơn cả vẫn là những biến chứng lâu dài từ gan nhiễm mỡ sang viêm gan do rượu và cuối cùng là xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Cơ chế của các tổn thương gan do rượu ngày càng được hiểu rõ. Hậu quả của lạm dụng rượu cũng đã được biết từ lâu. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu và thức uống chứa cồn dường như không hề giảm sút mà còn có xu hướng gia tăng. "Tiên tửu" thì không thấy nhiều mà "tục tửu" cứ lan tràn khắp nơi. Cùng với nó là những hệ quả đáng tiếc, vốn không phải không phòng tránh được.
Để tránh bị bệnh gan do rượu mỗi chúng ta hãy tự bảo vệ mình bằng cách: Không nên uống rượu bia quá nhiều. Đối với người nghiện rượu cần sớm cai rượu, tăng cường ăn chất đạm như cá, thịt, ăn nhiều hoa quả tươi và dùng vitamin nhóm B.
 
Thảo Hoàn
Trung tâm TTGDSK
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ĐỌC THÊM
Gan nhiễm mỡ có thể gây xơ gan

Gan nhiễm mỡ có thể gây xơ gan

Rượu bia, thuốc lá - Kẻ thù

Rượu bia, thuốc lá - Kẻ thù "thầm lặng" của lá gan.

Những ngộ nhận nguy hiểm về giải độc gan

Những ngộ nhận nguy hiểm về giải độc gan

Gan nhiễm mỡ và cách ngăn ngừa tác hại từ rượu bia.

Gan nhiễm mỡ và cách ngăn ngừa tác hại từ rượu bia.

Uống rượu nho, rượu vang mỗi tối có hại gì không?

Uống rượu nho, rượu vang mỗi tối có hại gì không?

Cách hạ men gan tốt và an toàn

Cách hạ men gan tốt và an toàn

Khi gan nhiễm mỡ

Trong phòng khám tiêu hóa gan mật hiện nay, bệnh gan nhiễm mỡ khá thường gặp. Có bệnh nhân lo lắng quá mức, có người lại xem nhẹ, có người than phiền là bệnh khó trị, có người thắc mắc làm sao để phát hiện sớm, làm sao để phòng ngừa.
T Uống rượu nhiều có nguy hại gì tới mắt?

T Uống rượu nhiều có nguy hại gì tới mắt?

TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Sự nguy hiểm của thuốc ngừa thai

Sự nguy hiểm của thuốc ngừa thai

Thứ chồng như hắn tôi mời: “Cứ cặp bồ”

Thứ chồng như hắn tôi mời: “Cứ cặp bồ”

Khám, chữa bệnh và tặng quà cho gần 2.500 người dân Côn Đảo

Khám, chữa bệnh và tặng quà cho gần 2.500 người dân Côn Đảo

Bệnh động mạch ngoại biên có nguy hiểm?

Bệnh động mạch ngoại biên có nguy hiểm?

Những điều cần biết nếu bạn có ý định phẫu thuật nâng ngực

Những điều cần biết nếu bạn có ý định phẫu thuật nâng ngực

Sai lầm nghiêm trọng khi ăn thịt gà cần loại bỏ ngay

Sai lầm nghiêm trọng khi ăn thịt gà cần loại bỏ ngay

Chồng nhu nhược ở nhà, ra đường thích ra oai

Chồng nhu nhược ở nhà, ra đường thích ra oai

Bị cười vào mặt vì yêu gái mất trinh

Bị cười vào mặt vì yêu gái mất trinh

Vấn đề an ninh tại các bệnh viện

Vấn đề an ninh tại các bệnh viện

Giãn tĩnh mạch tinh điều trị thế nào để có con?

Giãn tĩnh mạch tinh điều trị thế nào để có con?

Có thể bạn quan tâm
Gắp thanh thép chọc sâu 10 cm vào hậu môn bé trai

Gắp thanh thép chọc sâu 10 cm vào hậu môn bé trai

Khuyến cáo người dân khi đến các nước Tây Phi có bệnh Ebola

Khuyến cáo người dân khi đến các nước Tây Phi có bệnh Ebola

Sán ăn rỗng phổi vì món cua suối nướng

Sán ăn rỗng phổi vì món cua suối nướng

Các sản phẩm thực phẩm sẽ được cấp giấy phép qua mạng

Các sản phẩm thực phẩm sẽ được cấp giấy phép qua mạng

Xôn xao tin đồn nữ sinh mang thai chỉ vì đi bơi?

Xôn xao tin đồn nữ sinh mang thai chỉ vì đi bơi?

Cảnh báo về sự xuất hiện ký sinh trùng sốt rét kháng thuốc

Cảnh báo về sự xuất hiện ký sinh trùng sốt rét kháng thuốc

Táo Mỹ rẻ như táo Tàu?

Táo Mỹ rẻ như táo Tàu?

Cứu sống bệnh nhi mắc bệnh viêm đa dễ dây thần kinh

Cứu sống bệnh nhi mắc bệnh viêm đa dễ dây thần kinh

Dịch viêm não Nhật Bản B bùng phát ở Sơn La, 10 trẻ tử vong

Dịch viêm não Nhật Bản B bùng phát ở Sơn La, 10 trẻ tử vong

Phát động tuần lễ nuôi con bằng sữa mẹ trên toàn quốc

Phát động tuần lễ nuôi con bằng sữa mẹ trên toàn quốc

Nổi bật trên baohungyen.vn
Hưng Yên: Thắp nến tri ân các anh hùng liệt sỹ

Hưng Yên: Thắp nến tri ân các anh hùng liệt sỹ

Thành phố Hưng Yên: Quan tâm chăm lo đời sống người lao động

Thành phố Hưng Yên: Quan tâm chăm lo đời sống người lao động

Tuyên dương người nộp thuế tiêu biểu năm 2013

Tuyên dương người nộp thuế tiêu biểu năm 2013

Phó Chủ tịch UBND tỉnh Đặng Minh Ngọc kiểm tra tình trạng họp chợ trên các tuyến đường giao thông

Phó Chủ tịch UBND tỉnh Đặng Minh Ngọc kiểm tra tình trạng họp chợ trên các tuyến đường giao thông

Khởi công xây dựng kính viễn vọng lớn nhất trái đất

Khởi công xây dựng kính viễn vọng lớn nhất trái đất

Thành phố Hưng Yên đẩy mạnh xây dựng tuyến phố văn minh đô thị

Thành phố Hưng Yên đẩy mạnh xây dựng tuyến phố văn minh đô thị

Cảnh giác với thương lái Trung Quốc tận thu nông sản

Cảnh giác với thương lái Trung Quốc tận thu nông sản

Độc đáo kiến trúc đình Phán Thủy

Độc đáo kiến trúc đình Phán Thủy

Thủ khoa Đại học Bách Khoa Hà Nội từ chối nhận học bổng 2 tỷ đồng

Thủ khoa Đại học Bách Khoa Hà Nội từ chối nhận học bổng 2 tỷ đồng

Gặp gỡ thủ khoa, á khoa kỳ thi tuyển sinh đại học - cao đẳng năm 2014

Gặp gỡ thủ khoa, á khoa kỳ thi tuyển sinh đại học - cao đẳng năm 2014

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing