Đời sống 05/11/2013 10:27

Hạn chế uống rượu bia nếu không muốn bị bệnh gan

Người xưa có câu: "Nam vô tửu như kỳ vô phong", vô tửu bất thành lễ, rượu vào lời ra… Do vậy, rượu đã trở thành thước đo bản lĩnh đàn ông, là khởi đầu cho mọi giao tiếp. Nhưng ngày nay, không chỉ có nam giới uống rượu mà nhiều chị em phụ nữ cũng thể hiện khả năng uống rượu không thua kém đấng mày râu.

Có thể nói, nhận thức của cộng đồng về tác hại của rượu đối với sức khỏe còn rất hạn chế, vì vậy rượu vẫn là loại thức uống được ưu tiên sử dụng mọi lúc, mọi nơi, trong các cuộc giao tiếp, ký kết hợp đồng, đám cưới, đám giỗ… nhiều người sử dụng rượu bia thường xuyên mà không lo lắng gì đến việc lá gan của mình cũng cần được bảo vệ. 
Ngày 23.6.2013, tại Hội thảo Gan nhiễm mỡ, bệnh gan do rượu và phương pháp điều trị, Phó Giáo sư Tiến sĩ Mai Hồng Bàng, Phó giám đốc Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Tổng thư ký Hội gan mật Việt Nam cho biết: gan đảm nhiệm nhiều chức năng điều hòa chuyển hóa lipit, protein và thuốc, tạo mật, thải độc, dự trữ vitamin... Tuy nhiên, gan rất dễ bị tổn thương do nhiều nguyên nhân như do uống rượu, bia thái quá, hệ chuyển hóa, vi rút… Chính vì vậy, 50% người nghiện rượu sẽ bị gan nhiễm mỡ và 1/3 người uống rượu sẽ bị viêm gan và xơ gan do rượu.
Theo thống kê y học, số bệnh nhân bị xơ gan do uống rượu bia tăng nhanh và đứng thứ 2 trong các bệnh lý về gan, chỉ sau viêm gan siêu vi B. Rượu làm rối loạn chuyển hóa mỡ, tăng tích tụ triglycerides ở gan làm cho gan nhiễm mỡ, tăng men gan. Nếu thường xuyên uống nhiều rượu bia trong khoảng thời gian dài sẽ làm cho gan bị nhiễm độc, dần dần dẫn đến xơ gan, ung thư gan.
 
Uống vô tư, đã có thuốc giải độc gan?
 
Hiện nay, những người thường xuyên uống nhiều rượu bia thường rủ nhau đi săn lùng kinh nghiệm dân gian, những loại thuốc có tác dụng bổ gan và giải độc rượu để có thể thoải mái uống, như uống thêm vitamin B1, B6, acid folic… hay mật gấu hoặc các chiết xuất từ mật để bổ trợ gan, giải độc rượu.
Do không hiểu rõ tác hại của rượu nên rất nguy hiểm nếu sử dụng thuốc bừa bãi, không những không giải độc được mà còn làm cho gan viêm hoại tử nặng hơn vì rượu ảnh hưởng đến sự chuyển hóa một số thuốc, dễ dẫn đến bị ngộ độc thuốc và nguy hiểm đến tính mạng của người uống rượu.
 
Uống rượu như thế nào là đủ?
 
Theo các chuyên gia y tế, ngay cả khi sử dụng những loại rượu có chất lượng tốt, nhưng uống quá liều lượng cũng sẽ gây hại đến sức khoẻ, vì thế nên uống ở lượng vừa đủ để không gây hại cho sức khỏe. "Đơn vị rượu" thường có từ 8-14g rượu nguyên chất. Mỗi đơn vị tương đương 270ml bia, hoặc 1 chén rượu vang 125ml, hay 1 chén rượu mạnh 25ml. Với nam giới không nên uống quá 3 đơn vị rượu/ngày, tương đương không quá 800ml bia mỗi ngày (hai cốc bia hơi), không quá 3 chén rượu mạnh và không quá 375ml rượu vang… đối với nam. Còn với nữ giới, không nên uống quá 2 đơn vị rượu/ngày. Nếu một người nặng 50kg uống thường xuyên trên 40g ethanol/mỗi ngày (tức là 100ml rượu 40 độ hoặc 10 cốc bia loại 4 độ) thì sẽ gây tổn thương gan mạn tính. Nếu uống trên 160g/ngày (tức là 400ml rượu) có thể gây ngộ độc cấp tính, dẫn tới hôn mê, co giật và tử vong.
Bản thân rượu không tốt cũng chẳng xấu. Dùng rượu với một lượng vừa phải có tác dụng tốt cho hệ tim mạch, tuy nhiên lạm dụng rượu gây nên những hậu quả nghiêm trọng có thể gây ngộ độc và tổn thương gan cấp nhưng nặng nề hơn cả vẫn là những biến chứng lâu dài từ gan nhiễm mỡ sang viêm gan do rượu và cuối cùng là xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Cơ chế của các tổn thương gan do rượu ngày càng được hiểu rõ. Hậu quả của lạm dụng rượu cũng đã được biết từ lâu. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu và thức uống chứa cồn dường như không hề giảm sút mà còn có xu hướng gia tăng. "Tiên tửu" thì không thấy nhiều mà "tục tửu" cứ lan tràn khắp nơi. Cùng với nó là những hệ quả đáng tiếc, vốn không phải không phòng tránh được.
Để tránh bị bệnh gan do rượu mỗi chúng ta hãy tự bảo vệ mình bằng cách: Không nên uống rượu bia quá nhiều. Đối với người nghiện rượu cần sớm cai rượu, tăng cường ăn chất đạm như cá, thịt, ăn nhiều hoa quả tươi và dùng vitamin nhóm B.
 
Thảo Hoàn
Trung tâm TTGDSK
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ĐỌC THÊM
Gan nhiễm mỡ có thể gây xơ gan

Gan nhiễm mỡ có thể gây xơ gan

Rượu bia, thuốc lá - Kẻ thù

Rượu bia, thuốc lá - Kẻ thù "thầm lặng" của lá gan.

Những ngộ nhận nguy hiểm về giải độc gan

Những ngộ nhận nguy hiểm về giải độc gan

Gan nhiễm mỡ và cách ngăn ngừa tác hại từ rượu bia.

Gan nhiễm mỡ và cách ngăn ngừa tác hại từ rượu bia.

Uống rượu nho, rượu vang mỗi tối có hại gì không?

Uống rượu nho, rượu vang mỗi tối có hại gì không?

Cách hạ men gan tốt và an toàn

Cách hạ men gan tốt và an toàn

Khi gan nhiễm mỡ

Trong phòng khám tiêu hóa gan mật hiện nay, bệnh gan nhiễm mỡ khá thường gặp. Có bệnh nhân lo lắng quá mức, có người lại xem nhẹ, có người than phiền là bệnh khó trị, có người thắc mắc làm sao để phát hiện sớm, làm sao để phòng ngừa.
T Uống rượu nhiều có nguy hại gì tới mắt?

T Uống rượu nhiều có nguy hại gì tới mắt?

TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Điểm tin sớm ngày 25/9

Điểm tin sớm ngày 25/9

Nhói lòng với cậu bé 'người rắn' ở Indonesia

Nhói lòng với cậu bé 'người rắn' ở Indonesia

Thêm nguy hại cho nước sông Sài Gòn

Thêm nguy hại cho nước sông Sài Gòn

Sách lớp 5 dạy về mang thai: Nên giáo dục giới tính thế nào?

Sách lớp 5 dạy về mang thai: Nên giáo dục giới tính thế nào?

TW Hội NCT Việt Nam: Họp báo về Chương trình “Mắt sáng cho người cao tuổi”

TW Hội NCT Việt Nam: Họp báo về Chương trình “Mắt sáng cho người cao tuổi”

Lai Châu: Ăn nấm lấy từ chuồng trâu, 3 người nhập viện

Lai Châu: Ăn nấm lấy từ chuồng trâu, 3 người nhập viện

Chuyện đấng mày râu bám chợ ở miền đất 'gia trưởng' nhất Việt Nam

Chuyện đấng mày râu bám chợ ở miền đất 'gia trưởng' nhất Việt Nam

​Cuồng... yêu

​Cuồng... yêu

Khát vaccine, dân Hà Nội lại đưa con đi tiêm từ 4h sáng

Khát vaccine, dân Hà Nội lại đưa con đi tiêm từ 4h sáng

Chồng lúc nào cũng muốn tôi nhịn mẹ chồng tai ngược

Chồng lúc nào cũng muốn tôi nhịn mẹ chồng tai ngược

Có thể bạn quan tâm
Tiêu điểm: Phá rừng tự nhiên để trồng cao su

Tiêu điểm: Phá rừng tự nhiên để trồng cao su

Bé 4 tuổi bị đánh đến xuất huyết não đã xuất viện

Bé 4 tuổi bị đánh đến xuất huyết não đã xuất viện

"Yêu mua sắm đến Vincom" - Trúng quà "khủng"

'Khi tôi mang thai, Yasuy đã trở mặt'

'Khi tôi mang thai, Yasuy đã trở mặt'

Chiêm ngưỡng quả bí ngô khổng lồ nặng 720kg

Chiêm ngưỡng quả bí ngô khổng lồ nặng 720kg

Ma trận thuốc giá rẻ

Ma trận thuốc giá rẻ

Ya Suy: 'Nhà Thúy từng dọa bẻ gẫy chân tôi'

Ya Suy: 'Nhà Thúy từng dọa bẻ gẫy chân tôi'

Tâm hồn Việt: Phường rối làng

Tâm hồn Việt: Phường rối làng

Xác định cha ruột bé Kim Ngân

Xác định cha ruột bé Kim Ngân

Thanh Hằng lần đầu lên tiếng về việc mở cửa xe hơi gây tai nạn

Thanh Hằng lần đầu lên tiếng về việc mở cửa xe hơi gây tai nạn

Nổi bật trên baohungyen.vn
Pháp tiến hành đợt không kích thứ 2 nhằm vào IS tại Iraq

Pháp tiến hành đợt không kích thứ 2 nhằm vào IS tại Iraq

Chủ tịch UBND tỉnh Doãn Thế Cường kiểm tra công tác bảo vệ môi trường

Chủ tịch UBND tỉnh Doãn Thế Cường kiểm tra công tác bảo vệ môi trường

Gặp mặt kỷ niệm 15 năm tái lập huyện Văn Giang

Gặp mặt kỷ niệm 15 năm tái lập huyện Văn Giang

Làm gì để đặc sản nhãn lồng Hưng Yên vào được Mỹ?

Làm gì để đặc sản nhãn lồng Hưng Yên vào được Mỹ?

Đảng ủy quân sự tỉnh Hưng Yên: Triển khai nhiệm vụ quốc phòng, công tác quân sự địa phương quý IV

Đảng ủy quân sự tỉnh Hưng Yên: Triển khai nhiệm vụ quốc phòng, công tác quân sự địa phương quý IV

Nâng cao chất lượng dạy và học ở Văn Giang

Nâng cao chất lượng dạy và học ở Văn Giang

Hội Phụ nữ xã Phùng Hưng với phong trào

Hội Phụ nữ xã Phùng Hưng với phong trào "5 không, 3 sạch"

Hội thao nông dân tỉnh Hưng Yên năm 2014

Hội thao nông dân tỉnh Hưng Yên năm 2014

6 giáo viên đoạt giải nhất tại hội giảng giáo viên dạy nghề tỉnh Hưng Yên

6 giáo viên đoạt giải nhất tại hội giảng giáo viên dạy nghề tỉnh Hưng Yên

UBND tỉnh Hưng Yên: Đánh giá sơ bộ sản xuất vụ mùa, triển khai kế hoạch sản xuất vụ đông

UBND tỉnh Hưng Yên: Đánh giá sơ bộ sản xuất vụ mùa, triển khai kế hoạch sản xuất vụ đông

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing