Đời sống 11/10/2013 15:00

Đẩy lùi chứng dư a xít trong dạ dày

Ăn uống không đúng cách, bỏ bữa có thể làm tăng nồng độ a xít trong cơ thể. Tuy nhiên, biết cách điều chỉnh các thực phẩm ăn uống trong ngày có thể giúp bạn vượt qua triệu chứng này.

Đẩy lùi chứng dư a xít trong dạ dày
Ăn dưa hấu được cho giúp giảm nồng độ a xít trong dạ dày - Ảnh: Đ.N.Thạch



Theo Shreya Brahme, một chuyên gia về dinh dưỡng ở Ấn Độ, nguyên nhân phổ biến gây tăng nồng độ a xít như: ăn thức ăn nhanh thường xuyên, nghiện caffeine, hút thuốc lá, uống rượu quá nhiều, khoảng cách giữa các bữa ăn kéo dài quá lâu...

Để khắc phục tình trạng này, chúng ta nên uống nước ấm mỗi ngày; đun sôi vài lá bạc hà hoặc húng quế và dùng một ly nước này sau các bữa ăn; đưa chuối, dưa hấu và dưa leo vào chế độ ăn uống hằng ngày; ngậm một miếng đinh hương là một biện pháp khắc phục hiệu quả. 

Ngoài ra, chúng ta nên hạn chế uống nhiều rượu bia và caffeine, theo healthmeup.com.

Huỳnh Thiềm

Xem thêm các tin liên quan đến: Đẩy lùi chứng dư a xít trong dạ dày
TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Những khám phá rùng mình về loài đỉa (2)

Những khám phá rùng mình về loài đỉa (2)

Chị em làm đẹp từ đầu đến chân với 3 ngàn đồng

Chị em làm đẹp từ đầu đến chân với 3 ngàn đồng

22 món ngon cho người mê đồ ăn Ấn

22 món ngon cho người mê đồ ăn Ấn

22 món ăn truyền thông của Ấn Độ nhìn là thèm

22 món ăn truyền thông của Ấn Độ nhìn là thèm

Trào lưu tự tử đáng báo động ở người già Trung Quốc

Trào lưu tự tử đáng báo động ở người già Trung Quốc

Người vị tha hay ích kỷ là do cấu trúc não

Người vị tha hay ích kỷ là do cấu trúc não

Bình nước nóng phù hợp với gia đình bạn

Bình nước nóng phù hợp với gia đình bạn

Tránh tiểu đường bằng thói quen tốt

Tránh tiểu đường bằng thói quen tốt

Sau sinh bao lâu mới nên tắm, gội?

Sau sinh bao lâu mới nên tắm, gội?

Canh rau ngót nấu thịt bò ai cũng thích

Canh rau ngót nấu thịt bò ai cũng thích

Có thể bạn quan tâm

"Yêu mua sắm đến Vincom" - Trúng quà "khủng"

'Khi tôi mang thai, Yasuy đã trở mặt'

'Khi tôi mang thai, Yasuy đã trở mặt'

Chiêm ngưỡng quả bí ngô khổng lồ nặng 720kg

Chiêm ngưỡng quả bí ngô khổng lồ nặng 720kg

Ma trận thuốc giá rẻ

Ma trận thuốc giá rẻ

Ya Suy: 'Nhà Thúy từng dọa bẻ gẫy chân tôi'

Ya Suy: 'Nhà Thúy từng dọa bẻ gẫy chân tôi'

Tai sao ung thư nhiều đến vậy?

Tai sao ung thư nhiều đến vậy?

Tâm hồn Việt: Phường rối làng

Tâm hồn Việt: Phường rối làng

Xác định cha ruột bé Kim Ngân

Xác định cha ruột bé Kim Ngân

Thanh Hằng lần đầu lên tiếng về việc mở cửa xe hơi gây tai nạn

Thanh Hằng lần đầu lên tiếng về việc mở cửa xe hơi gây tai nạn

Hãi hùng khi chị em tắm trắng quá đà

Hãi hùng khi chị em tắm trắng quá đà

Nổi bật trên thanhnien.com.vn
Phát hiện thêm chỗ đứt mới trên cáp quang biển AAG

Phát hiện thêm chỗ đứt mới trên cáp quang biển AAG

Đầu tuần, giá vàng giảm còn 35,96 triệu đồng/lượng

Đầu tuần, giá vàng giảm còn 35,96 triệu đồng/lượng

Tổng bí thư Nguyễn Phú Trọng thăm Hàn Quốc

Tổng bí thư Nguyễn Phú Trọng thăm Hàn Quốc

Hàng ngàn người vây chiếc ô tô vì thông tin 'bắt cóc trẻ em, mổ bụng'

Hàng ngàn người vây chiếc ô tô vì thông tin 'bắt cóc trẻ em, mổ bụng'

Một thiếu nữ nhảy cầu Rạch Miễu tự tử

Một thiếu nữ nhảy cầu Rạch Miễu tự tử

Đề xuất áp thuế tiêu thụ đặc biệt với game online

Đề xuất áp thuế tiêu thụ đặc biệt với game online

Đề án đổi mới chương trình - sách giáo khoa: Từ hơn 30.000 tỉ xuống gần 800 tỉ đồng

Đề án đổi mới chương trình - sách giáo khoa: Từ hơn 30.000 tỉ xuống gần 800 tỉ đồng

Ban Kinh tế Trung ương và Bộ Công an ký Quy chế phối hợp công tác

Ban Kinh tế Trung ương và Bộ Công an ký Quy chế phối hợp công tác

Phát hiện 3 xe 'khủng' chở quá tải gấp 3 lần

Phát hiện 3 xe 'khủng' chở quá tải gấp 3 lần

Khởi tố nguyên thẩm phán gây oan ông Nguyễn Thanh Chấn

Khởi tố nguyên thẩm phán gây oan ông Nguyễn Thanh Chấn

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing