Đời sống 11/10/2013 15:00

Đẩy lùi chứng dư a xít trong dạ dày

Ăn uống không đúng cách, bỏ bữa có thể làm tăng nồng độ a xít trong cơ thể. Tuy nhiên, biết cách điều chỉnh các thực phẩm ăn uống trong ngày có thể giúp bạn vượt qua triệu chứng này.

Đẩy lùi chứng dư a xít trong dạ dày
Ăn dưa hấu được cho giúp giảm nồng độ a xít trong dạ dày - Ảnh: Đ.N.Thạch



Theo Shreya Brahme, một chuyên gia về dinh dưỡng ở Ấn Độ, nguyên nhân phổ biến gây tăng nồng độ a xít như: ăn thức ăn nhanh thường xuyên, nghiện caffeine, hút thuốc lá, uống rượu quá nhiều, khoảng cách giữa các bữa ăn kéo dài quá lâu...

Để khắc phục tình trạng này, chúng ta nên uống nước ấm mỗi ngày; đun sôi vài lá bạc hà hoặc húng quế và dùng một ly nước này sau các bữa ăn; đưa chuối, dưa hấu và dưa leo vào chế độ ăn uống hằng ngày; ngậm một miếng đinh hương là một biện pháp khắc phục hiệu quả. 

Ngoài ra, chúng ta nên hạn chế uống nhiều rượu bia và caffeine, theo healthmeup.com.

Huỳnh Thiềm

Xem thêm các tin liên quan đến: Đẩy lùi chứng dư a xít trong dạ dày
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Sán chui vào não, phổi vì hải sản chưa chín kĩ

Sán chui vào não, phổi vì hải sản chưa chín kĩ

Đón đọc Thanh Niên Tuần San số 422

Đón đọc Thanh Niên Tuần San số 422

Bố và nó

Bố và nó

Tài sản hàng triệu USD nhưng vẫn ăn mỳ gói

Tài sản hàng triệu USD nhưng vẫn ăn mỳ gói

Từ bữa rau sạch cho bà bầu

Từ bữa rau sạch cho bà bầu

Lợi ích tuyệt vời của việc uống trà xanh mỗi ngày

Lợi ích tuyệt vời của việc uống trà xanh mỗi ngày

Chồng chê quê vợ nghèo, nhất định không chịu về

Chồng chê quê vợ nghèo, nhất định không chịu về

Sự thật về lá bùa yêu 1 tuần là chồng khỏi bệnh

Sự thật về lá bùa yêu 1 tuần là chồng khỏi bệnh "ngoại tình"

Gỏi lòng gà, đơn giản nhưng ngon

Gỏi lòng gà, đơn giản nhưng ngon

Nỗi nhớ biết khóc lúc nửa đêm...

Nỗi nhớ biết khóc lúc nửa đêm...

Có thể bạn quan tâm
Phú Yên: Hiếu kỳ đi xem ba ba có hình mặt người trên mai

Phú Yên: Hiếu kỳ đi xem ba ba có hình mặt người trên mai

Truy tìm hóa chất cực độc giúp trái cây một tháng vẫn... tươi

Truy tìm hóa chất cực độc giúp trái cây một tháng vẫn... tươi

Trứng gà bóp không vỡ, đốt cháy khét xuất hiện ở Hà Nội

Trứng gà bóp không vỡ, đốt cháy khét xuất hiện ở Hà Nội

Cơn sốt quả dại núi rừng của gái Hà Thành

Cơn sốt quả dại núi rừng của gái Hà Thành

Tràn hóa chất, 3 công nhân bỏng nặng

Tràn hóa chất, 3 công nhân bỏng nặng

Choáng váng “ghé thăm” lò chế biến mỡ thối

Choáng váng “ghé thăm” lò chế biến mỡ thối

Việt Nam đang phải đối mặt với “đại dịch” viêm gan virus

Việt Nam đang phải đối mặt với “đại dịch” viêm gan virus

Câu chuyện

Câu chuyện "rùng rợn" của cô gái phẫu thuật thẩm mỹ 14 lần trong 10 năm

Một học sinh tử vong bất thường khi tập thể dục trên sân thượng

Một học sinh tử vong bất thường khi tập thể dục trên sân thượng

Cảnh báo nạn thiết bị y tế lậu tại các bệnh viện Hà Nội

Cảnh báo nạn thiết bị y tế lậu tại các bệnh viện Hà Nội

Nổi bật trên thanhnien.com.vn
Vụ 5 phụ nữ Việt Nam bị chém ở Quảng Tây: Yêu cầu phía Trung Quốc cứu chữa người bị thương và sớm điều tra vụ việc

Vụ 5 phụ nữ Việt Nam bị chém ở Quảng Tây: Yêu cầu phía Trung Quốc cứu chữa người bị thương và sớm điều tra vụ việc

Không giao quyền quản lý nhà nước đối với vịnh Hạ Long cho Bitexco

Không giao quyền quản lý nhà nước đối với vịnh Hạ Long cho Bitexco

Trung Quốc đang tập trận bắn đạt thật ngay sát Việt Nam

Trung Quốc đang tập trận bắn đạt thật ngay sát Việt Nam

Dân đánh hội đồng, đốt xe của 2 tên trộm chó

Dân đánh hội đồng, đốt xe của 2 tên trộm chó

Triều Tiên dọa tấn công hạt nhân Nhà Trắng

Triều Tiên dọa tấn công hạt nhân Nhà Trắng

Dạy trẻ tự kỷ bằng... khúc cây: Buộc đóng cửa trường ngay lập tức

Dạy trẻ tự kỷ bằng... khúc cây: Buộc đóng cửa trường ngay lập tức

Chấn động vụ thắng kiện hơn 23,6 tỉ USD

Chấn động vụ thắng kiện hơn 23,6 tỉ USD

'Người sắt’ Robert Downey Jr kiếm tiền giỏi nhất Hollywood

'Người sắt’ Robert Downey Jr kiếm tiền giỏi nhất Hollywood

Bắt một giám đốc doanh nghiệp về tội lừa bán đất rừng

Bắt một giám đốc doanh nghiệp về tội lừa bán đất rừng

Phương pháp tắm trắng hiệu quả của các hotgirl nổi tiếng

Phương pháp tắm trắng hiệu quả của các hotgirl nổi tiếng

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing