Đời sống 11/10/2013 15:00

Đẩy lùi chứng dư a xít trong dạ dày

Ăn uống không đúng cách, bỏ bữa có thể làm tăng nồng độ a xít trong cơ thể. Tuy nhiên, biết cách điều chỉnh các thực phẩm ăn uống trong ngày có thể giúp bạn vượt qua triệu chứng này.

Đẩy lùi chứng dư a xít trong dạ dày
Ăn dưa hấu được cho giúp giảm nồng độ a xít trong dạ dày - Ảnh: Đ.N.Thạch



Theo Shreya Brahme, một chuyên gia về dinh dưỡng ở Ấn Độ, nguyên nhân phổ biến gây tăng nồng độ a xít như: ăn thức ăn nhanh thường xuyên, nghiện caffeine, hút thuốc lá, uống rượu quá nhiều, khoảng cách giữa các bữa ăn kéo dài quá lâu...

Để khắc phục tình trạng này, chúng ta nên uống nước ấm mỗi ngày; đun sôi vài lá bạc hà hoặc húng quế và dùng một ly nước này sau các bữa ăn; đưa chuối, dưa hấu và dưa leo vào chế độ ăn uống hằng ngày; ngậm một miếng đinh hương là một biện pháp khắc phục hiệu quả. 

Ngoài ra, chúng ta nên hạn chế uống nhiều rượu bia và caffeine, theo healthmeup.com.

Huỳnh Thiềm

Xem thêm các tin liên quan đến: Đẩy lùi chứng dư a xít trong dạ dày
TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Nhắm rượu vang gì với bánh trung thu?

Nhắm rượu vang gì với bánh trung thu?

Cung hoàng đạo kết hợp với nhau sẽ hạnh phúc trọn đời

Cung hoàng đạo kết hợp với nhau sẽ hạnh phúc trọn đời

Chỉnh nha và những điều cần biết

Chỉnh nha và những điều cần biết

Thanh lọc cơ thể, làm đẹp cực đơn giản với bí đao

Thanh lọc cơ thể, làm đẹp cực đơn giản với bí đao

Vượt núi rừng chữa bệnh cho trẻ nghèo

Vượt núi rừng chữa bệnh cho trẻ nghèo

Bị phạt tù vì nướng mèo trong lò vi sóng

Bị phạt tù vì nướng mèo trong lò vi sóng

Cách giảm đau đầu không cần thuốc

Cách giảm đau đầu không cần thuốc

"Cảm ơn anh đã ly hôn tôi!"

Giải pháp cho thẩm mỹ phụ khoa.

Giải pháp cho thẩm mỹ phụ khoa.

Thời điểm phù hợp để tắm trắng

Thời điểm phù hợp để tắm trắng

Có thể bạn quan tâm
​Sản phẩm từ dầu bẩn Đài Loan có tại VN

​Sản phẩm từ dầu bẩn Đài Loan có tại VN

Hơn 1.000 chất lạ trên rau quả Tàu khoa học Việt Nam bó tay

Hơn 1.000 chất lạ trên rau quả Tàu khoa học Việt Nam bó tay

Bà ngoại bé Ngân: Ngân không phải con ruột Minh

Bà ngoại bé Ngân: Ngân không phải con ruột Minh

Bài hát xanh - 15/9/2014

Bài hát xanh - 15/9/2014

Phẫn nộ vụ bé gái 4 tuổi bị cha mẹ hành hạ tàn bạo

Phẫn nộ vụ bé gái 4 tuổi bị cha mẹ hành hạ tàn bạo

Thứ Hai 11:08 15/09/2014

Thứ Hai 11:08 15/09/2014

Người giải cứu tình nguyện nhận nuôi bé Kim Ngân

Người giải cứu tình nguyện nhận nuôi bé Kim Ngân

Tại sao quả hồng trâu 'giết' người nhanh chóng?

Tại sao quả hồng trâu 'giết' người nhanh chóng?

Bé 2 tháng tuổi tử vong sau khi tiêm vắc-xin, trạm y tế không báo cáo

Bé 2 tháng tuổi tử vong sau khi tiêm vắc-xin, trạm y tế không báo cáo

Số người trên 100 tuổi ở Nhật Bản tăng cao kỷ lục trong 2014

Số người trên 100 tuổi ở Nhật Bản tăng cao kỷ lục trong 2014

Nổi bật trên thanhnien.com.vn
Vịnh Bắc Bộ có gió mạnh, lốc xoáy

Vịnh Bắc Bộ có gió mạnh, lốc xoáy

Giải cứu con tin bị kề dao vào cổ giữa TP.Móng Cái

Giải cứu con tin bị kề dao vào cổ giữa TP.Móng Cái

Bộ GD-ĐT trả lời các hỏi về một kỳ thi chung

Bộ GD-ĐT trả lời các hỏi về một kỳ thi chung

Nạn nhân thứ 7 tử vong do ngạt khí ở phòng karaoke

Nạn nhân thứ 7 tử vong do ngạt khí ở phòng karaoke

Ông Obama ra lệnh mở rộng không kích sang Syria để tấn công IS

Ông Obama ra lệnh mở rộng không kích sang Syria để tấn công IS

9/12 người tử vong do ngạt khí trong phòng hát karaoke

9/12 người tử vong do ngạt khí trong phòng hát karaoke

Hà Lan công bố điều tra: MH17 bị trúng ‘vật thể năng lượng cao từ bên ngoài’

Hà Lan công bố điều tra: MH17 bị trúng ‘vật thể năng lượng cao từ bên ngoài’

Kẻ cuồng dâm gây ra 7 vụ cướp, hiếp dâm trong một tháng

Kẻ cuồng dâm gây ra 7 vụ cướp, hiếp dâm trong một tháng

Vớt được thi thể ca sĩ Hồ Duy Minh

Vớt được thi thể ca sĩ Hồ Duy Minh

Giữ xe siêu thị Big C cạy cốp xe trộm tài sản khách

Giữ xe siêu thị Big C cạy cốp xe trộm tài sản khách

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing