Đời sống 11/10/2013 15:00

Đẩy lùi chứng dư a xít trong dạ dày

Ăn uống không đúng cách, bỏ bữa có thể làm tăng nồng độ a xít trong cơ thể. Tuy nhiên, biết cách điều chỉnh các thực phẩm ăn uống trong ngày có thể giúp bạn vượt qua triệu chứng này.

Đẩy lùi chứng dư a xít trong dạ dày
Ăn dưa hấu được cho giúp giảm nồng độ a xít trong dạ dày - Ảnh: Đ.N.Thạch



Theo Shreya Brahme, một chuyên gia về dinh dưỡng ở Ấn Độ, nguyên nhân phổ biến gây tăng nồng độ a xít như: ăn thức ăn nhanh thường xuyên, nghiện caffeine, hút thuốc lá, uống rượu quá nhiều, khoảng cách giữa các bữa ăn kéo dài quá lâu...

Để khắc phục tình trạng này, chúng ta nên uống nước ấm mỗi ngày; đun sôi vài lá bạc hà hoặc húng quế và dùng một ly nước này sau các bữa ăn; đưa chuối, dưa hấu và dưa leo vào chế độ ăn uống hằng ngày; ngậm một miếng đinh hương là một biện pháp khắc phục hiệu quả. 

Ngoài ra, chúng ta nên hạn chế uống nhiều rượu bia và caffeine, theo healthmeup.com.

Huỳnh Thiềm

Xem thêm các tin liên quan đến: Đẩy lùi chứng dư a xít trong dạ dày
TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Phái nữ muốn được

Phái nữ muốn được "yêu" khi đi du lịch

Thả nổi thiết bị y tế gia đình

Thả nổi thiết bị y tế gia đình

Cục An toàn thực phẩm -Bộ Y tế

Cục An toàn thực phẩm -Bộ Y tế

Giá trị nào lớn?

Giá trị nào lớn?

Tín hiệu tích cực trong cuộc chiến chống ê-bô-la (Ebola)

Tín hiệu tích cực trong cuộc chiến chống ê-bô-la (Ebola)

Cổ tích mùa Vu lan

Cổ tích mùa Vu lan

Ổi - kho dinh dưỡng rẻ tiền

Ổi - kho dinh dưỡng rẻ tiền

250.000 đồng/chiếc bánh mì xách tay từ Pháp

250.000 đồng/chiếc bánh mì xách tay từ Pháp

60 thầy thuốc BV Bạch Mai khám bệnh miễn phí tại Nghệ An

60 thầy thuốc BV Bạch Mai khám bệnh miễn phí tại Nghệ An

8 loại vật chất đắt nhất hành tinh

8 loại vật chất đắt nhất hành tinh

Có thể bạn quan tâm
Huế: Mặc áo tang, mang di ảnh người chết “vây” sở y tế

Huế: Mặc áo tang, mang di ảnh người chết “vây” sở y tế

Cầm ô đi xe máy, thanh niên bị cán gương đâm xuyên mắt

Cầm ô đi xe máy, thanh niên bị cán gương đâm xuyên mắt

Mỹ chuẩn bị tiến hành thử nghiệm vắcxin Ebola trên người

Mỹ chuẩn bị tiến hành thử nghiệm vắcxin Ebola trên người

Chuyện thật như đùa: Vợ trốn chồng con đi… lừa cưới chồng mới

Chuyện thật như đùa: Vợ trốn chồng con đi… lừa cưới chồng mới

Chàng trai mang... 99.999 quả ớt đi cầu hôn bạn gái

Chàng trai mang... 99.999 quả ớt đi cầu hôn bạn gái

Cứu sống bé 8 tháng bị ngừng tuần hoàn

Cứu sống bé 8 tháng bị ngừng tuần hoàn

Phát khiếp trứng gà biến dị khác thường

Phát khiếp trứng gà biến dị khác thường

Nông dân 'siêu sang': Bón cam bằng đậu tương, ngô sạch

Nông dân 'siêu sang': Bón cam bằng đậu tương, ngô sạch

Họa từ ăn chay… “nửa mùa”!

Họa từ ăn chay… “nửa mùa”!

Oceanmart: hơn 3000 sản phẩm khuyến mại tưng bừng chào quốc khánh 2/9

Oceanmart: hơn 3000 sản phẩm khuyến mại tưng bừng chào quốc khánh 2/9

Nổi bật trên thanhnien.com.vn
Máy bay Malaysia Airlines quay đầu vì sự cố 'áp suất'

Máy bay Malaysia Airlines quay đầu vì sự cố 'áp suất'

Xuất hiện căn bệnh mới, giống với Ebola?

Xuất hiện căn bệnh mới, giống với Ebola?

Dương Tự Trọng bị đề nghị mức án 12 – 18 tháng tù vì tội lợi dụng chức vụ quyền hạn

Dương Tự Trọng bị đề nghị mức án 12 – 18 tháng tù vì tội lợi dụng chức vụ quyền hạn

Công bố giấy xác nhận Trịnh Công Sơn cho phép Khánh Ly sử dụng nhạc phẩm của ông

Công bố giấy xác nhận Trịnh Công Sơn cho phép Khánh Ly sử dụng nhạc phẩm của ông

Lừa bán cổ phiếu, chiếm đoạt trên 3 tỉ đồng

Lừa bán cổ phiếu, chiếm đoạt trên 3 tỉ đồng

Phát hiện An cung ngưu hoàng hoàn chứa kim loại độc

Phát hiện An cung ngưu hoàng hoàn chứa kim loại độc

Biên phòng Quảng Trị đưa vào hoạt động tàu tuần tra hiện đại

Biên phòng Quảng Trị đưa vào hoạt động tàu tuần tra hiện đại

Công an Hà Nội triệt phá đường dây ma túy lớn chưa từng có

Công an Hà Nội triệt phá đường dây ma túy lớn chưa từng có

Khai mạc Diễn đàn biển ASEAN lần thứ 5

Khai mạc Diễn đàn biển ASEAN lần thứ 5

Bắt 2 người vận chuyển 100 bánh heroin

Bắt 2 người vận chuyển 100 bánh heroin

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing