Đời sống 26/4/2013 21:54

Chăm sóc da ở tuổi trung niên

Nhiều phụ nữ trung niên lo lắng về việc bảo vệ
và chăm sóc da. Ảnh mang tính minh họa

Vẻ đẹp bề ngoài của phụ nữ thường được ghi nhận trước hết ở vóc dáng rồi đến làn da (nhất dáng, nhì da) vì vậy nhiều phụ nữ cảm thấy lo lắng khi làn da có dấu hiệu lão hóa, xấu đi. Với mong muốn có làn da đẹp, không ít  phụ nữ, nhất là nhiều chị ở độ tuổi trung niên bỏ không ít tiền bạc, công sức để tìm kiếm các loại mỹ phẩm, các dịch vụ chăm sóc da nghe "đồn" là mang lại hiệu quả mau chóng. Tuy nhiên, nếu không tìm hiểu cẩn thận thì làn da chẳng những không được cải thiện mà còn bị "xuống cấp" nhanh chóng hoặc phải ngậm ngùi vì "tiền mất, tật mang"…

* Làn da- nỗi lo "số 1"

Chị Nguyễn Thu Thủy (ở phường Hưng Lợi, quận Ninh Kiều) than: "Hồi trẻ da dẻ tôi rất mịn màng, không xài kem phấn gì vẫn trắng mịn. Bây giờ hôm nào vội quá đi làm không kịp trang điểm, tôi thấy mất tự tin ngay". Cũng vì lo lắng da dẻ có phần kém tươi tắn của mình mà hàng tháng chị Thủy luôn dành một khoản chi tiêu không nhỏ cho việc dưỡng da, mát-xa, đắp mặt nạ… Chị Thủy tâm sự: "Phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên sức khỏe giảm sút nên ai cũng lo. Tuy nhiên, sợ nhất vẫn là những biểu hiện trên khuôn mặt bởi vì đó là nơi dễ nhận biết nhất, là thủ phạm tố cáo tuổi già…". Cùng tâm trạng với chị Thủy, chị H. (ở quận Bình Thủy) cũng không khỏi lo lắng khi thấy làn da của mình xuống cấp trầm trọng kể từ khi bước sang tuổi 35. Chị H. bộc bạch: "Trước đây, tôi nghe mấy chị bạn khuyên nên rất quan tâm săn sóc da. Mỗi khi ra ngoài, tôi đều mặc áo khoác chống nắng, che chắn rất cẩn thận. Thế nhưng trong một lần đi spa, nghe các chuyên viên tư vấn cho biết tình trạng làn da của tôi rất xấu, khiến tôi vô cùng lo lắng…". Thì ra, vì muốn bán được mỹ phẩm và "bấm trúng" tâm lý của phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên sợ già, sợ xấu nên anh chuyên viên này tha hồ chê tình trạng da của chị H. nào là khô sần, nhiều vết nám đen…, phải sử dụng biện pháp "lăn kim" và bộ mỹ phẩm chăm sóc da cao cấp mới mong cải thiện tình hình. Chị H. kể: "Cũng may lúc đó tôi không đem theo đủ tiền nên không lẹ tay rinh trọn bộ mỹ phẩm nên hẹn hôm sau quay lại. Về nhà được mọi người "bàn ra" và an ủi tuổi này trung niên ai cũng gặp vấn đề lão hóa da, chỉ cần ăn uống, bổ sung dưỡng chất đầy đủ, uống nhiều nước làn da sẽ được cải thiện, nên tôi mới bỏ ý định mua bộ mỹ phẩm". Tương tự, chị Nguyễn Lê M. (ở thị xã Ngã Bảy, tỉnh Hậu Giang) cũng lo lắng về da nhưng bắt nguồn từ một nguyên nhân khác. Chị M. chia sẻ: "Trước đây tôi rất mập bây giờ đã giảm cân thành công nhưng kéo theo nỗi buồn là nhiều chỗ da chảy xệ, nhất là da mặt nhăn nheo và đen hơn rất nhiều. Càng lo lắng về da thì dường như nó càng chuyển biến xấu". Cũng vì quá lo lắng mà chị N.L. (ở quận Cái Răng) nghe lời một "chuyên gia" săn sóc da, đắp thuốc bắc không rõ nguồn gốc, khiến làn da chị đen sạm, nổi mụn mủ dày đặc, phải chữa trị nhiều nơi trong  thời gian dài mới thuyên giảm nhưng làn da trở nên xấu hơn trước rất nhiều.

* Chăm sóc da đúng cách

Theo các bác sĩ chuyên môn, ngoại trừ một số nguyên nhân về tuổi tác, bệnh lý, sức khỏe thì những dấu hiệu lão hóa trên da có khi xuất phát từ nguyên nhân tâm lý. Có người do làm việc quá sức, stress, ăn uống thất thường cũng có tác động xấu đến da. Vì vậy, một số biện pháp hữu hiệu giúp chăm sóc, bảo vệ làn da thường được phụ nữ sử dụng thông qua việc cung cấp những chất dinh dưỡng tốt cho da có trong rau quả, cá biển xứ lạnh (như cá hồi, cá trích, cá sapa... giàu omega-3); sử dụng các loại mỹ phẩm bổ sung collagen có tác dụng ngăn ngừa và chống lão hóa da… Chị Lê Như Loan (ở quận Cái Răng), chia sẻ bí quyết: "Tôi hay sử dụng nước vo gạo để rửa mặt nên da tôi rất trắng, mịn. Nhiều khi sử dụng mỹ phẩm đắt tiền lại không có hiệu quả và an toàn bằng biện pháp dân gian". Để duy trì được làn da đẹp và trắng mịn, cứ cách tuần là chị Loan lại dành thời gian để thư giãn đắp mặt nạ (bằng dưa leo) một lần, theo chị Loan đây là biện pháp dễ thực hiện, rẻ tiền nhưng khá hiệu quả.

Một trong những nỗi ám ảnh về da của phụ nữ trung niên là những vết thâm, nám sậm màu. Việc làm thế nào để nhanh chóng đẩy lùi các vết nám ấy là điều khiến nhiều chị quan tâm. Kim Loan (sinh viên Trường Cao đẳng Cần Thơ) bày tỏ lo lắng: "Mẹ em năm nay đã 55 tuổi nên làn da rất "xuống sắc", hễ nghe có kem trộn nào hay, mẹ em đều tìm mua cho bằng được. Biết rằng đây chỉ là giải pháp tạm thời nhưng ngăn cản mẹ không được, bởi nếu ra đường không trang điểm, mẹ em rất mất tự tin vì những đốm da sậm màu trên gương mặt". Bên cạnh đó, một số chị cứ nơm nớp lo sợ những khiếm khuyết, mất thẩm mỹ trên da mặt sẽ ảnh hưởng không tốt đến hạnh phúc gia đình, nên tìm cách "xóa đi" càng nhanh càng tốt.

Tại chương trình giao lưu "Thầy thuốc với mọi nhà", chủ đề: "Chăm sóc và bảo vệ da phụ nữ tuổi trung niên" do Trung tâm Truyền hình Việt Nam tại TP Cần Thơ phối hợp với Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang tổ chức, bác sĩ Võ Thị Bạch Sương, Giảng viên Bộ môn Da liễu, Trường Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh, chia sẻ: "Phụ nữ khi bước vào độ tuổi trung niên, da chị em thường có dấu hiệu lão hóa, xuất hiện nhiều vết nám đậm hay nhạt tùy vào thể trạng, cơ địa của mỗi người. Vì vậy muốn bảo vệ, chăm sóc da phụ nữ trung niên hiệu quả thì cần phải "nội công ngoại kích". Bên cạnh những biện pháp như sử dụng mỹ phẩm, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng; chống, tránh nắng thì yếu tố tinh thần rất quan trọng"… Thế nên chị em muốn sở hữu một làn da khỏe, đẹp thì bên cạnh việc chăm sóc, giữ gìn da đúng cách, cần duy trì một chế độ tập luyện thể dục thể thao, ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước, tránh để tinh thần sa sút, phiền não có thể gây lão hóa da sớm.

Bài, ảnh: Trâm Anh

 

Xem thêm các tin liên quan đến: Chăm sóc da ở tuổi trung niên
TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Dấu hiệu bạn hẹn hò với người chồng tương lai tuyệt vời

Dấu hiệu bạn hẹn hò với người chồng tương lai tuyệt vời

Có nên cưới chồng khi đã ngoài 60?

Có nên cưới chồng khi đã ngoài 60?

Những điều ít biết, bất ngờ về ung thư miệng

Những điều ít biết, bất ngờ về ung thư miệng

Dấu hiệu chàng yêu chơi, không muốn kết hôn với bạn

Dấu hiệu chàng yêu chơi, không muốn kết hôn với bạn

Bí quyết sữa đậu nành mẹ nấu

Bí quyết sữa đậu nành mẹ nấu

Sự thật về khả năng lọc khí thải của “cây không khí”

Sự thật về khả năng lọc khí thải của “cây không khí”

Đối phó với chứng kén ăn ở trẻ

Đối phó với chứng kén ăn ở trẻ

Sở thích chung của những phụ nữ có bụng phẳng lì

Sở thích chung của những phụ nữ có bụng phẳng lì

Bí ngô - thực phẩm vàng cho phụ nữ

Bí ngô - thực phẩm vàng cho phụ nữ

Không chủ quan với bệnh huyết áp thấp

Không chủ quan với bệnh huyết áp thấp

    Có thể bạn quan tâm
    Kinh hoàng chà bông bẩn mới phát hiện ở TP HCM

    Kinh hoàng chà bông bẩn mới phát hiện ở TP HCM

    Thanh Hằng lần đầu lên tiếng về việc mở cửa xe hơi gây tai nạn

    Thanh Hằng lần đầu lên tiếng về việc mở cửa xe hơi gây tai nạn

    Hai chị em Nhung từng ngất xỉu vì đói

    Hai chị em Nhung từng ngất xỉu vì đói

    Chiêm ngưỡng quả bí ngô khổng lồ nặng 720kg

    Chiêm ngưỡng quả bí ngô khổng lồ nặng 720kg

    Ma trận thuốc giá rẻ

    Ma trận thuốc giá rẻ

    Ya Suy: 'Nhà Thúy từng dọa bẻ gẫy chân tôi'

    Ya Suy: 'Nhà Thúy từng dọa bẻ gẫy chân tôi'

    Tai sao ung thư nhiều đến vậy?

    Tai sao ung thư nhiều đến vậy?

    Tâm hồn Việt: Phường rối làng

    Tâm hồn Việt: Phường rối làng

    Hãi hùng khi chị em tắm trắng quá đà

    Hãi hùng khi chị em tắm trắng quá đà

    Nỗi khổ của cụ bà 97 tuổi mọc sừng 20 cm ở chân

    Nỗi khổ của cụ bà 97 tuổi mọc sừng 20 cm ở chân

    Nổi bật trên baocantho.com.vn
    Chung tay giữ gìn môi trường xanh, sạch, đẹp

    Chung tay giữ gìn môi trường xanh, sạch, đẹp

    Đưa vào hoạt động 2 hệ thống máy hiện đại điều trị ung thư

    Đưa vào hoạt động 2 hệ thống máy hiện đại điều trị ung thư

    Hỗ trợ doanh nghiệp đầu tư phát triển các khu công nghiệp

    Hỗ trợ doanh nghiệp đầu tư phát triển các khu công nghiệp

    Tạo cú hích mới

    Tạo cú hích mới

    Phòng bệnh tay chân miệng cho trẻ

    Phòng bệnh tay chân miệng cho trẻ

    Món ngon Ninh Bình

    Món ngon Ninh Bình

    CỬ TRI KIẾN NGHỊ NHIỀU VẤN ĐỀ BỨC XÚC

    CỬ TRI KIẾN NGHỊ NHIỀU VẤN ĐỀ BỨC XÚC

    Tỷ lệ ủng hộ bà Rousseff và đối thủ Silva ngang nhau

    Tỷ lệ ủng hộ bà Rousseff và đối thủ Silva ngang nhau

    IS lại tung video chỉ trích Mỹ

    IS lại tung video chỉ trích Mỹ

    "Mỹ không đơn độc trong cuộc chiến chống IS"

    Mới nhất trong mục


    Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
    (Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
    Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
    Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
    Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
    Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
    Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing