Đời sống 06/4/2013 21:10

Calcium từ sữa không tăng nguy cơ bệnh sỏi thận

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy những người tiêu thụ nhiều calcium từ sữa nhất thì ít có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận so với những người tiêu thụ calcium từ sữa ít nhất, theo Reuters ngày 5.4.

Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu của 3 cuộc nghiên cứu có quy mô lớn với đối tượng là hơn 1 triệu người nam và nữ trong vài thập niên. Dữ liệu bao gồm những bảng hỏi chi tiết được thực hiện định kỳ về thức ăn của đối tượng.

Họ chia đối tượng thành 5 nhóm nhỏ, dựa vào lượng calcium đối tượng dùng hàng ngày trong 20 năm.

 Calcium từ sữa không tăng nguy cơ bệnh sỏi thận
Sữa rất tốt cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Đối tượng là những người khỏe mạnh, chưa từng bị sỏi thận.

Họ phát hiện, những người tiêu thụ nhiều calcium nhất, cả từ sữa và các nguồn khác, thì ít mắc bệnh sỏi thận, so với những người tiêu thụ ít calcium nhất.

Ngược lại, những người tiêu thụ ít calcium nhất, khoảng 150mg/ngày hoặc tương đương nửa ly sữa không kem, thì có 30% nguy cơ bị sỏi thận so với nhóm tiêu thụ nhiều calcium nhất, khoảng 800 đến 900mg/ngày, tương đương 3 ly sữa.

Đối với người tiêu thụ calcium từ nguồn khác ngoài sữa, người tiêu thụ 250mg/ngày thì tăng gấp đôi nguy cơ bị sỏi thận, so với người tiêu thụ 450mg calcium/ngày.

Nghiên cứu cho thấy, để ngăn ngừa bệnh sỏi thận, không cần thiết hạn chế tiêu thụ calcium từ sữa, theo tiến sĩ Eric Taylor, chuyên gia về bệnh sỏi thận tại Trung tâm Y tế Maine ở Portland (Mỹ), người đứng đầu cuộc nghiên cứu.

Nguồn gây sỏi thận chính là oxalate, chứ không phải calcium. Oxalate có nhiều trong trái cây, rau củ, các loại hạt và sô cô la.

Nghiên cứu công bố trên Journal of Urology.

Đức Trí

ĐỌC THÊM
Tác hại chưa biết của kem và sữa chua

Tác hại chưa biết của kem và sữa chua

Không nên dùng các chế phẩm sữa sau phẫu thuật ung thư vú

 Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal of the National Cancer Institute cho biết, phụ nữ sau khi phẫu thuật ung thư vú, ăn các chế phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo cao có nguy cơ tử vong cao.

Đậu nành kéo dài tuổi thọ của phụ nữ ung thư phổi?

Tiêu thụ nhiều đậu nành có thể giúp nữ bệnh nhân ung thư phổi sống thọ hơn, theo tin tức từ Reuters ngày 26.3.
Bổ sung axit folic không làm tăng nguy cơ ung thư

Bổ sung axit folic không làm tăng nguy cơ ung thư

Đừng tùy tiện bổ sung calcium

Calcium là một khoáng tố vô cùng quan trọng cho sức khỏe bộ xương, đóng vai trò rất quan trọng cho những tiến trình sinh hóa diễn ra trong cơ thể. Nhu cầu calcium càng tăng cao hơn ở phụ nữ vào giai đoạn mãn kinh và sau mãn kinh hoặc nhóm người cao tuổi, vì những đối tượng này thường có tần suất rủi ro cao bị chứng loãng xương hoặc nguy cơ té ngã dẫn đến gãy xương.
Uống sữa không phải lúc nào cũng tốt

Uống sữa không phải lúc nào cũng tốt

Vitamin C và bệnh sỏi thận

Vitamin C và bệnh sỏi thận

Xét nghiệm nước bọt phát hiện nguy cơ ung thư

Xét nghiệm nước bọt phát hiện nguy cơ ung thư

TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ năm ngày 18/9/2014

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ năm ngày 18/9/2014

Bóc mẽ nghề giả mạo 'ăn xin chuyên nghiệp'

Bóc mẽ nghề giả mạo 'ăn xin chuyên nghiệp'

Tăng tỉ lệ sống cho bệnh nhân ung thư phổi

Tăng tỉ lệ sống cho bệnh nhân ung thư phổi

Vượt núi rừng chữa bệnh cho trẻ nghèo

Vượt núi rừng chữa bệnh cho trẻ nghèo

Bị phạt tù vì nướng mèo trong lò vi sóng

Bị phạt tù vì nướng mèo trong lò vi sóng

Cách dưỡng da trắng mịn của phụ nữ Nhật

Cách dưỡng da trắng mịn của phụ nữ Nhật

7 cách hiệu quả giúp thư giãn sau ngày làm việc mệt mỏi

7 cách hiệu quả giúp thư giãn sau ngày làm việc mệt mỏi

"Cảm ơn anh đã ly hôn tôi!"

Chồng tôi đặt văn phòng đại diện ở … nhà cô thư ký

Chồng tôi đặt văn phòng đại diện ở … nhà cô thư ký

Tôi “sa lầy” vì một lần vụng trộm

Tôi “sa lầy” vì một lần vụng trộm

Có thể bạn quan tâm
Thủ tướng Chính phủ chỉ thị tiêm vắc xin Sởi, Rubella cho trẻ 1-14 tuổi

Thủ tướng Chính phủ chỉ thị tiêm vắc xin Sởi, Rubella cho trẻ 1-14 tuổi

Lớp 5 có cần thuộc lòng về 'phụ nữ có thai'?

Lớp 5 có cần thuộc lòng về 'phụ nữ có thai'?

Cận cảnh công nghệ làm me vắt... bằng chân bẩn

Cận cảnh công nghệ làm me vắt... bằng chân bẩn

​Tai nạn do máy xay thịt

​Tai nạn do máy xay thịt

Kỳ thú Ngọc Linh: Đại gia ở đất sâm

Kỳ thú Ngọc Linh: Đại gia ở đất sâm

Người nước ngoài nghi nhiễm Ebola ở Vũng Tàu đã xuất viện

Người nước ngoài nghi nhiễm Ebola ở Vũng Tàu đã xuất viện

Đắk Lắk: Một năm 6 lần nhập viện, bệnh nhân nhảy lầu tự tử

Đắk Lắk: Một năm 6 lần nhập viện, bệnh nhân nhảy lầu tự tử

Tìm thấy thi thể cô gái lái xế hộp lên cầu tự tử

Tìm thấy thi thể cô gái lái xế hộp lên cầu tự tử

Biểu dương đôi vợ chồng giải cứu bé gái 4 tuổi bị bạo hành

Biểu dương đôi vợ chồng giải cứu bé gái 4 tuổi bị bạo hành

Hoa hậu Liberia 2009 bị đồn chết vì Ebola

Hoa hậu Liberia 2009 bị đồn chết vì Ebola

Nổi bật trên thanhnien.com.vn
Giải cứu con tin bị kề dao vào cổ giữa TP.Móng Cái

Giải cứu con tin bị kề dao vào cổ giữa TP.Móng Cái

9/12 người tử vong do ngạt khí trong phòng hát karaoke

9/12 người tử vong do ngạt khí trong phòng hát karaoke

Hoàn thành di dân chống bão Kalmeagi trước 17 giờ chiều mai

Hoàn thành di dân chống bão Kalmeagi trước 17 giờ chiều mai

Ông Obama ra lệnh mở rộng không kích sang Syria để tấn công IS

Ông Obama ra lệnh mở rộng không kích sang Syria để tấn công IS

Xe bưu chính lao xuống hồ Tây như phim hành động

Xe bưu chính lao xuống hồ Tây như phim hành động

Cháy tại tòa nhà cao nhất miền Trung

Cháy tại tòa nhà cao nhất miền Trung

Phát hiện thi thể một thiếu nữ chôn giữa đồng

Phát hiện thi thể một thiếu nữ chôn giữa đồng

Lời khai kinh hoàng của cặp vợ chồng hành hạ dã man con gái 4 tuổi

Lời khai kinh hoàng của cặp vợ chồng hành hạ dã man con gái 4 tuổi

Kẻ cuồng dâm gây ra 7 vụ cướp, hiếp dâm trong một tháng

Kẻ cuồng dâm gây ra 7 vụ cướp, hiếp dâm trong một tháng

Vớt được thi thể ca sĩ Hồ Duy Minh

Vớt được thi thể ca sĩ Hồ Duy Minh

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing