Đời sống 06/4/2013 21:10

Calcium từ sữa không tăng nguy cơ bệnh sỏi thận

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy những người tiêu thụ nhiều calcium từ sữa nhất thì ít có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận so với những người tiêu thụ calcium từ sữa ít nhất, theo Reuters ngày 5.4.

Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu của 3 cuộc nghiên cứu có quy mô lớn với đối tượng là hơn 1 triệu người nam và nữ trong vài thập niên. Dữ liệu bao gồm những bảng hỏi chi tiết được thực hiện định kỳ về thức ăn của đối tượng.

Họ chia đối tượng thành 5 nhóm nhỏ, dựa vào lượng calcium đối tượng dùng hàng ngày trong 20 năm.

 Calcium từ sữa không tăng nguy cơ bệnh sỏi thận
Sữa rất tốt cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Đối tượng là những người khỏe mạnh, chưa từng bị sỏi thận.

Họ phát hiện, những người tiêu thụ nhiều calcium nhất, cả từ sữa và các nguồn khác, thì ít mắc bệnh sỏi thận, so với những người tiêu thụ ít calcium nhất.

Ngược lại, những người tiêu thụ ít calcium nhất, khoảng 150mg/ngày hoặc tương đương nửa ly sữa không kem, thì có 30% nguy cơ bị sỏi thận so với nhóm tiêu thụ nhiều calcium nhất, khoảng 800 đến 900mg/ngày, tương đương 3 ly sữa.

Đối với người tiêu thụ calcium từ nguồn khác ngoài sữa, người tiêu thụ 250mg/ngày thì tăng gấp đôi nguy cơ bị sỏi thận, so với người tiêu thụ 450mg calcium/ngày.

Nghiên cứu cho thấy, để ngăn ngừa bệnh sỏi thận, không cần thiết hạn chế tiêu thụ calcium từ sữa, theo tiến sĩ Eric Taylor, chuyên gia về bệnh sỏi thận tại Trung tâm Y tế Maine ở Portland (Mỹ), người đứng đầu cuộc nghiên cứu.

Nguồn gây sỏi thận chính là oxalate, chứ không phải calcium. Oxalate có nhiều trong trái cây, rau củ, các loại hạt và sô cô la.

Nghiên cứu công bố trên Journal of Urology.

Đức Trí

ĐỌC THÊM
Tác hại chưa biết của kem và sữa chua

Tác hại chưa biết của kem và sữa chua

Không nên dùng các chế phẩm sữa sau phẫu thuật ung thư vú

 Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal of the National Cancer Institute cho biết, phụ nữ sau khi phẫu thuật ung thư vú, ăn các chế phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo cao có nguy cơ tử vong cao.

Đậu nành kéo dài tuổi thọ của phụ nữ ung thư phổi?

Tiêu thụ nhiều đậu nành có thể giúp nữ bệnh nhân ung thư phổi sống thọ hơn, theo tin tức từ Reuters ngày 26.3.
Bổ sung axit folic không làm tăng nguy cơ ung thư

Bổ sung axit folic không làm tăng nguy cơ ung thư

Đừng tùy tiện bổ sung calcium

Calcium là một khoáng tố vô cùng quan trọng cho sức khỏe bộ xương, đóng vai trò rất quan trọng cho những tiến trình sinh hóa diễn ra trong cơ thể. Nhu cầu calcium càng tăng cao hơn ở phụ nữ vào giai đoạn mãn kinh và sau mãn kinh hoặc nhóm người cao tuổi, vì những đối tượng này thường có tần suất rủi ro cao bị chứng loãng xương hoặc nguy cơ té ngã dẫn đến gãy xương.
Uống sữa không phải lúc nào cũng tốt

Uống sữa không phải lúc nào cũng tốt

Vitamin C và bệnh sỏi thận

Vitamin C và bệnh sỏi thận

Xét nghiệm nước bọt phát hiện nguy cơ ung thư

Xét nghiệm nước bọt phát hiện nguy cơ ung thư

TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Tim của bé đập nhanh bất thường, phải làm sao AloBacsi?

Tim của bé đập nhanh bất thường, phải làm sao AloBacsi?

3 lợi ích tuyệt vời từ vòng 3 no tròn, nở nang

3 lợi ích tuyệt vời từ vòng 3 no tròn, nở nang

Hàng bánh giò 4 tiếng bán 500 chiếc ở Hà Nội

Hàng bánh giò 4 tiếng bán 500 chiếc ở Hà Nội

7 điều thú vị về sức khỏe tình dục của quý ông

7 điều thú vị về sức khỏe tình dục của quý ông

Chế biến khô bò từ phổi lợn siêu bẩn

Chế biến khô bò từ phổi lợn siêu bẩn

Công an điều tra kẻ tung tin có người nhiễm Ebola ở HN

Công an điều tra kẻ tung tin có người nhiễm Ebola ở HN

Chương trình ca nhạc từ thiện gây quỹ ủng hộ bệnh nhi ung thư

Chương trình ca nhạc từ thiện gây quỹ ủng hộ bệnh nhi ung thư

Thực hư chuyện bếp từ tiết kiệm hơn bếp ga?.

Thực hư chuyện bếp từ tiết kiệm hơn bếp ga?.

Trung Quốc: Cô bé có tới 12 ngón tay và 15 ngón chân

Trung Quốc: Cô bé có tới 12 ngón tay và 15 ngón chân

Tội ác kinh hoàng của

Tội ác kinh hoàng của "người đàn bà hay cười" (Kỳ 2): Hành trình tìm kiếm tình yêu

Có thể bạn quan tâm
Người từ vùng dịch ebola bị sốt khi nhập cảnh vào VN

Người từ vùng dịch ebola bị sốt khi nhập cảnh vào VN

Hai người nghi nhiễm Ebola nhập cảnh VN đã hết sốt

Hai người nghi nhiễm Ebola nhập cảnh VN đã hết sốt

Dung dịch sát khuẩn có thể phòng virus Ebola hữu hiệu

Dung dịch sát khuẩn có thể phòng virus Ebola hữu hiệu

Kinh hoàng với độ bẩn của quán ăn

Kinh hoàng với độ bẩn của quán ăn "sang chảnh" ở phố cổ

TP. HCM: Hai trường hợp nghi nhiễm bệnh do virus Ebola đã hết sốt

TP. HCM: Hai trường hợp nghi nhiễm bệnh do virus Ebola đã hết sốt

Tâm sự xót xa của 9X làm mẹ đơn thân 2 con

Tâm sự xót xa của 9X làm mẹ đơn thân 2 con

Thêm một cháu bé tử vong do ăn quả rừng dại

Thêm một cháu bé tử vong do ăn quả rừng dại

Khử trùng máy bay vì hành khách nghi nhiễm Ebola đột tử

Khử trùng máy bay vì hành khách nghi nhiễm Ebola đột tử

Ích lợi tuyệt đỉnh bữa sáng

Ích lợi tuyệt đỉnh bữa sáng

84 người tử vong vì dịch bệnh Ebola chỉ trong vòng ba ngày

84 người tử vong vì dịch bệnh Ebola chỉ trong vòng ba ngày

Nổi bật trên thanhnien.com.vn
Vượt sông như làm xiếc

Vượt sông như làm xiếc

Cảnh sát Malaysia bắt giữ nghi phạm trộm tiền của hành khách MH370

Cảnh sát Malaysia bắt giữ nghi phạm trộm tiền của hành khách MH370

Bắt kẻ nổ súng trong quán bar

Bắt kẻ nổ súng trong quán bar

Phó giám đốc kênh Channel 8 của CCTV bị bắt

Phó giám đốc kênh Channel 8 của CCTV bị bắt

Bắt giữ gần 2 tấn mực khô nghi làm bằng cao su

Bắt giữ gần 2 tấn mực khô nghi làm bằng cao su

Máy bay nứt cửa sổ, 273 người phải hạ cánh khẩn cấp

Máy bay nứt cửa sổ, 273 người phải hạ cánh khẩn cấp

Bắt khẩn cấp trùm xã hội đen Minh Sâm

Bắt khẩn cấp trùm xã hội đen Minh Sâm

Mỹ muốn tập trận chung với Việt Nam

Mỹ muốn tập trận chung với Việt Nam

Thung lũng Ô Kha, 2 chuyến bay và 5 người đàn bà

Thung lũng Ô Kha, 2 chuyến bay và 5 người đàn bà

18 'nghi phạm khủng bố' ở Tân Cương tự nộp mình

18 'nghi phạm khủng bố' ở Tân Cương tự nộp mình

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing