Đời sống 06/4/2013 21:10

Calcium từ sữa không tăng nguy cơ bệnh sỏi thận

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy những người tiêu thụ nhiều calcium từ sữa nhất thì ít có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận so với những người tiêu thụ calcium từ sữa ít nhất, theo Reuters ngày 5.4.

Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu của 3 cuộc nghiên cứu có quy mô lớn với đối tượng là hơn 1 triệu người nam và nữ trong vài thập niên. Dữ liệu bao gồm những bảng hỏi chi tiết được thực hiện định kỳ về thức ăn của đối tượng.

Họ chia đối tượng thành 5 nhóm nhỏ, dựa vào lượng calcium đối tượng dùng hàng ngày trong 20 năm.

 Calcium từ sữa không tăng nguy cơ bệnh sỏi thận
Sữa rất tốt cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Đối tượng là những người khỏe mạnh, chưa từng bị sỏi thận.

Họ phát hiện, những người tiêu thụ nhiều calcium nhất, cả từ sữa và các nguồn khác, thì ít mắc bệnh sỏi thận, so với những người tiêu thụ ít calcium nhất.

Ngược lại, những người tiêu thụ ít calcium nhất, khoảng 150mg/ngày hoặc tương đương nửa ly sữa không kem, thì có 30% nguy cơ bị sỏi thận so với nhóm tiêu thụ nhiều calcium nhất, khoảng 800 đến 900mg/ngày, tương đương 3 ly sữa.

Đối với người tiêu thụ calcium từ nguồn khác ngoài sữa, người tiêu thụ 250mg/ngày thì tăng gấp đôi nguy cơ bị sỏi thận, so với người tiêu thụ 450mg calcium/ngày.

Nghiên cứu cho thấy, để ngăn ngừa bệnh sỏi thận, không cần thiết hạn chế tiêu thụ calcium từ sữa, theo tiến sĩ Eric Taylor, chuyên gia về bệnh sỏi thận tại Trung tâm Y tế Maine ở Portland (Mỹ), người đứng đầu cuộc nghiên cứu.

Nguồn gây sỏi thận chính là oxalate, chứ không phải calcium. Oxalate có nhiều trong trái cây, rau củ, các loại hạt và sô cô la.

Nghiên cứu công bố trên Journal of Urology.

Đức Trí

ĐỌC THÊM
Tác hại chưa biết của kem và sữa chua

Tác hại chưa biết của kem và sữa chua

Không nên dùng các chế phẩm sữa sau phẫu thuật ung thư vú

 Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal of the National Cancer Institute cho biết, phụ nữ sau khi phẫu thuật ung thư vú, ăn các chế phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo cao có nguy cơ tử vong cao.

Đậu nành kéo dài tuổi thọ của phụ nữ ung thư phổi?

Tiêu thụ nhiều đậu nành có thể giúp nữ bệnh nhân ung thư phổi sống thọ hơn, theo tin tức từ Reuters ngày 26.3.
Bổ sung axit folic không làm tăng nguy cơ ung thư

Bổ sung axit folic không làm tăng nguy cơ ung thư

Đừng tùy tiện bổ sung calcium

Calcium là một khoáng tố vô cùng quan trọng cho sức khỏe bộ xương, đóng vai trò rất quan trọng cho những tiến trình sinh hóa diễn ra trong cơ thể. Nhu cầu calcium càng tăng cao hơn ở phụ nữ vào giai đoạn mãn kinh và sau mãn kinh hoặc nhóm người cao tuổi, vì những đối tượng này thường có tần suất rủi ro cao bị chứng loãng xương hoặc nguy cơ té ngã dẫn đến gãy xương.
Uống sữa không phải lúc nào cũng tốt

Uống sữa không phải lúc nào cũng tốt

Vitamin C và bệnh sỏi thận

Vitamin C và bệnh sỏi thận

Xét nghiệm nước bọt phát hiện nguy cơ ung thư

Xét nghiệm nước bọt phát hiện nguy cơ ung thư

TIN MỚI HƠN
TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Hiểu lầm chết cười của teen về sex trước hôn nhân

Hiểu lầm chết cười của teen về sex trước hôn nhân

Bắt kẻ đút chai rượu vào miệng trẻ 2 tuổi

Bắt kẻ đút chai rượu vào miệng trẻ 2 tuổi

L'arbre coffee -

L'arbre coffee - "Cứ uống thôi, sao phải nghĩ"

Về nhà vẫn đọc email công việc, sinh bệnh và... “ngu” dần

Về nhà vẫn đọc email công việc, sinh bệnh và... “ngu” dần

Cây đuổi muỗi

Cây đuổi muỗi

Làm gì để đặc sản nhãn lồng Hưng Yên vào được Mỹ?

Làm gì để đặc sản nhãn lồng Hưng Yên vào được Mỹ?

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn có độc thật không?.

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn có độc thật không?.

Lời khuyên của chồng..

Lời khuyên của chồng..

Hối hận vì tham giàu lấy chồng quá sớm

Hối hận vì tham giàu lấy chồng quá sớm

Bị sán làm tổ toàn thân vì ăn sushi

Bị sán làm tổ toàn thân vì ăn sushi

    Có thể bạn quan tâm
    Kinh hoàng chà bông bẩn mới phát hiện ở TP HCM

    Kinh hoàng chà bông bẩn mới phát hiện ở TP HCM

    Thanh Hằng lần đầu lên tiếng về việc mở cửa xe hơi gây tai nạn

    Thanh Hằng lần đầu lên tiếng về việc mở cửa xe hơi gây tai nạn

    Hai chị em Nhung từng ngất xỉu vì đói

    Hai chị em Nhung từng ngất xỉu vì đói

    Chiêm ngưỡng quả bí ngô khổng lồ nặng 720kg

    Chiêm ngưỡng quả bí ngô khổng lồ nặng 720kg

    Ma trận thuốc giá rẻ

    Ma trận thuốc giá rẻ

    Ya Suy: 'Nhà Thúy từng dọa bẻ gẫy chân tôi'

    Ya Suy: 'Nhà Thúy từng dọa bẻ gẫy chân tôi'

    Tai sao ung thư nhiều đến vậy?

    Tai sao ung thư nhiều đến vậy?

    Hãi hùng khi chị em tắm trắng quá đà

    Hãi hùng khi chị em tắm trắng quá đà

    Nỗi khổ của cụ bà 97 tuổi mọc sừng 20 cm ở chân

    Nỗi khổ của cụ bà 97 tuổi mọc sừng 20 cm ở chân

    Hóa giải các góc nhọn sắc của căn phòng

    Hóa giải các góc nhọn sắc của căn phòng

    Nổi bật trên thanhnien.com.vn
    Phát hiện thêm chỗ đứt mới trên cáp quang biển AAG

    Phát hiện thêm chỗ đứt mới trên cáp quang biển AAG

    Đầu tuần, giá vàng giảm còn 35,96 triệu đồng/lượng

    Đầu tuần, giá vàng giảm còn 35,96 triệu đồng/lượng

    Tổng bí thư Nguyễn Phú Trọng thăm Hàn Quốc

    Tổng bí thư Nguyễn Phú Trọng thăm Hàn Quốc

    Hàng ngàn người vây chiếc ô tô vì thông tin 'bắt cóc trẻ em, mổ bụng'

    Hàng ngàn người vây chiếc ô tô vì thông tin 'bắt cóc trẻ em, mổ bụng'

    Một thiếu nữ nhảy cầu Rạch Miễu tự tử

    Một thiếu nữ nhảy cầu Rạch Miễu tự tử

    Đề xuất áp thuế tiêu thụ đặc biệt với game online

    Đề xuất áp thuế tiêu thụ đặc biệt với game online

    Đề án đổi mới chương trình - sách giáo khoa: Từ hơn 30.000 tỉ xuống gần 800 tỉ đồng

    Đề án đổi mới chương trình - sách giáo khoa: Từ hơn 30.000 tỉ xuống gần 800 tỉ đồng

    Ban Kinh tế Trung ương và Bộ Công an ký Quy chế phối hợp công tác

    Ban Kinh tế Trung ương và Bộ Công an ký Quy chế phối hợp công tác

    Phát hiện 3 xe 'khủng' chở quá tải gấp 3 lần

    Phát hiện 3 xe 'khủng' chở quá tải gấp 3 lần

    Khởi tố nguyên thẩm phán gây oan ông Nguyễn Thanh Chấn

    Khởi tố nguyên thẩm phán gây oan ông Nguyễn Thanh Chấn

    Mới nhất trong mục


    Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
    (Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
    Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
    Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
    Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
    Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
    Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing