Đời sống 06/4/2013 21:10

Calcium từ sữa không tăng nguy cơ bệnh sỏi thận

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy những người tiêu thụ nhiều calcium từ sữa nhất thì ít có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận so với những người tiêu thụ calcium từ sữa ít nhất, theo Reuters ngày 5.4.

Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu của 3 cuộc nghiên cứu có quy mô lớn với đối tượng là hơn 1 triệu người nam và nữ trong vài thập niên. Dữ liệu bao gồm những bảng hỏi chi tiết được thực hiện định kỳ về thức ăn của đối tượng.

Họ chia đối tượng thành 5 nhóm nhỏ, dựa vào lượng calcium đối tượng dùng hàng ngày trong 20 năm.

 Calcium từ sữa không tăng nguy cơ bệnh sỏi thận
Sữa rất tốt cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Đối tượng là những người khỏe mạnh, chưa từng bị sỏi thận.

Họ phát hiện, những người tiêu thụ nhiều calcium nhất, cả từ sữa và các nguồn khác, thì ít mắc bệnh sỏi thận, so với những người tiêu thụ ít calcium nhất.

Ngược lại, những người tiêu thụ ít calcium nhất, khoảng 150mg/ngày hoặc tương đương nửa ly sữa không kem, thì có 30% nguy cơ bị sỏi thận so với nhóm tiêu thụ nhiều calcium nhất, khoảng 800 đến 900mg/ngày, tương đương 3 ly sữa.

Đối với người tiêu thụ calcium từ nguồn khác ngoài sữa, người tiêu thụ 250mg/ngày thì tăng gấp đôi nguy cơ bị sỏi thận, so với người tiêu thụ 450mg calcium/ngày.

Nghiên cứu cho thấy, để ngăn ngừa bệnh sỏi thận, không cần thiết hạn chế tiêu thụ calcium từ sữa, theo tiến sĩ Eric Taylor, chuyên gia về bệnh sỏi thận tại Trung tâm Y tế Maine ở Portland (Mỹ), người đứng đầu cuộc nghiên cứu.

Nguồn gây sỏi thận chính là oxalate, chứ không phải calcium. Oxalate có nhiều trong trái cây, rau củ, các loại hạt và sô cô la.

Nghiên cứu công bố trên Journal of Urology.

Đức Trí

ĐỌC THÊM
Tác hại chưa biết của kem và sữa chua

Tác hại chưa biết của kem và sữa chua

Không nên dùng các chế phẩm sữa sau phẫu thuật ung thư vú

 Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal of the National Cancer Institute cho biết, phụ nữ sau khi phẫu thuật ung thư vú, ăn các chế phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo cao có nguy cơ tử vong cao.

Đậu nành kéo dài tuổi thọ của phụ nữ ung thư phổi?

Tiêu thụ nhiều đậu nành có thể giúp nữ bệnh nhân ung thư phổi sống thọ hơn, theo tin tức từ Reuters ngày 26.3.
Bổ sung axit folic không làm tăng nguy cơ ung thư

Bổ sung axit folic không làm tăng nguy cơ ung thư

Đừng tùy tiện bổ sung calcium

Calcium là một khoáng tố vô cùng quan trọng cho sức khỏe bộ xương, đóng vai trò rất quan trọng cho những tiến trình sinh hóa diễn ra trong cơ thể. Nhu cầu calcium càng tăng cao hơn ở phụ nữ vào giai đoạn mãn kinh và sau mãn kinh hoặc nhóm người cao tuổi, vì những đối tượng này thường có tần suất rủi ro cao bị chứng loãng xương hoặc nguy cơ té ngã dẫn đến gãy xương.
Uống sữa không phải lúc nào cũng tốt

Uống sữa không phải lúc nào cũng tốt

Vitamin C và bệnh sỏi thận

Vitamin C và bệnh sỏi thận

Xét nghiệm nước bọt phát hiện nguy cơ ung thư

Xét nghiệm nước bọt phát hiện nguy cơ ung thư

TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Giúp người bán nước mía không mỏi tay

Giúp người bán nước mía không mỏi tay

Giảm nạn nhân thuốc lá bằng tăng thuế thật cao

Giảm nạn nhân thuốc lá bằng tăng thuế thật cao

Nước hoa quả bán ngoài chợ: Mèo ngửi rồi… quay đi

Nước hoa quả bán ngoài chợ: Mèo ngửi rồi… quay đi

Dấu hiệu sức khỏe từ răng miệng

Dấu hiệu sức khỏe từ răng miệng

Nhà nước nên nuôi dạy trẻ tự kỷ

Nhà nước nên nuôi dạy trẻ tự kỷ

Bầu nấu cua

Bầu nấu cua

Gỏi cá sơn

Gỏi cá sơn

Có thể chết vì… cà chua

Có thể chết vì… cà chua

Người Việt: Rượu bia là đầu câu chuyện?

Người Việt: Rượu bia là đầu câu chuyện?

Những câu hỏi trước hôn nhân

Những câu hỏi trước hôn nhân

Có thể bạn quan tâm
Truy tìm hóa chất cực độc giúp trái cây một tháng vẫn... tươi

Truy tìm hóa chất cực độc giúp trái cây một tháng vẫn... tươi

Cơn sốt quả dại núi rừng của gái Hà Thành

Cơn sốt quả dại núi rừng của gái Hà Thành

Tràn hóa chất, 3 công nhân bỏng nặng

Tràn hóa chất, 3 công nhân bỏng nặng

Cặp vợ chồng cùng sống trên 100 tuổi

Cặp vợ chồng cùng sống trên 100 tuổi

Câu chuyện

Câu chuyện "rùng rợn" của cô gái phẫu thuật thẩm mỹ 14 lần trong 10 năm

Làm rõ thông tin mua máy xét nghiệm không rõ nguồn gốc

Làm rõ thông tin mua máy xét nghiệm không rõ nguồn gốc

Một học sinh tử vong bất thường khi tập thể dục trên sân thượng

Một học sinh tử vong bất thường khi tập thể dục trên sân thượng

Cảnh báo nạn thiết bị y tế lậu tại các bệnh viện Hà Nội

Cảnh báo nạn thiết bị y tế lậu tại các bệnh viện Hà Nội

White Doctors quảng cáo có sai sự thật không?

White Doctors quảng cáo có sai sự thật không?

Sau đêm tân hôn, chồng thẳng thừng: “Lấy vợ còn trinh phí cả đời”

Sau đêm tân hôn, chồng thẳng thừng: “Lấy vợ còn trinh phí cả đời”

Nổi bật trên thanhnien.com.vn
Vụ 5 phụ nữ Việt Nam bị chém ở Quảng Tây: Yêu cầu phía Trung Quốc cứu chữa người bị thương và sớm điều tra vụ việc

Vụ 5 phụ nữ Việt Nam bị chém ở Quảng Tây: Yêu cầu phía Trung Quốc cứu chữa người bị thương và sớm điều tra vụ việc

Không giao quyền quản lý nhà nước đối với vịnh Hạ Long cho Bitexco

Không giao quyền quản lý nhà nước đối với vịnh Hạ Long cho Bitexco

Trung Quốc đang tập trận bắn đạt thật ngay sát Việt Nam

Trung Quốc đang tập trận bắn đạt thật ngay sát Việt Nam

Dân đánh hội đồng, đốt xe của 2 tên trộm chó

Dân đánh hội đồng, đốt xe của 2 tên trộm chó

Triều Tiên dọa tấn công hạt nhân Nhà Trắng

Triều Tiên dọa tấn công hạt nhân Nhà Trắng

Dạy trẻ tự kỷ bằng... khúc cây: Buộc đóng cửa trường ngay lập tức

Dạy trẻ tự kỷ bằng... khúc cây: Buộc đóng cửa trường ngay lập tức

Chấn động vụ thắng kiện hơn 23,6 tỉ USD

Chấn động vụ thắng kiện hơn 23,6 tỉ USD

'Người sắt’ Robert Downey Jr kiếm tiền giỏi nhất Hollywood

'Người sắt’ Robert Downey Jr kiếm tiền giỏi nhất Hollywood

Bắt một giám đốc doanh nghiệp về tội lừa bán đất rừng

Bắt một giám đốc doanh nghiệp về tội lừa bán đất rừng

Phương pháp tắm trắng hiệu quả của các hotgirl nổi tiếng

Phương pháp tắm trắng hiệu quả của các hotgirl nổi tiếng

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: 0168.712.5922
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing