Đời sống 06/4/2013 21:10

Calcium từ sữa không tăng nguy cơ bệnh sỏi thận

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy những người tiêu thụ nhiều calcium từ sữa nhất thì ít có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận so với những người tiêu thụ calcium từ sữa ít nhất, theo Reuters ngày 5.4.

Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu của 3 cuộc nghiên cứu có quy mô lớn với đối tượng là hơn 1 triệu người nam và nữ trong vài thập niên. Dữ liệu bao gồm những bảng hỏi chi tiết được thực hiện định kỳ về thức ăn của đối tượng.

Họ chia đối tượng thành 5 nhóm nhỏ, dựa vào lượng calcium đối tượng dùng hàng ngày trong 20 năm.

 Calcium từ sữa không tăng nguy cơ bệnh sỏi thận
Sữa rất tốt cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Đối tượng là những người khỏe mạnh, chưa từng bị sỏi thận.

Họ phát hiện, những người tiêu thụ nhiều calcium nhất, cả từ sữa và các nguồn khác, thì ít mắc bệnh sỏi thận, so với những người tiêu thụ ít calcium nhất.

Ngược lại, những người tiêu thụ ít calcium nhất, khoảng 150mg/ngày hoặc tương đương nửa ly sữa không kem, thì có 30% nguy cơ bị sỏi thận so với nhóm tiêu thụ nhiều calcium nhất, khoảng 800 đến 900mg/ngày, tương đương 3 ly sữa.

Đối với người tiêu thụ calcium từ nguồn khác ngoài sữa, người tiêu thụ 250mg/ngày thì tăng gấp đôi nguy cơ bị sỏi thận, so với người tiêu thụ 450mg calcium/ngày.

Nghiên cứu cho thấy, để ngăn ngừa bệnh sỏi thận, không cần thiết hạn chế tiêu thụ calcium từ sữa, theo tiến sĩ Eric Taylor, chuyên gia về bệnh sỏi thận tại Trung tâm Y tế Maine ở Portland (Mỹ), người đứng đầu cuộc nghiên cứu.

Nguồn gây sỏi thận chính là oxalate, chứ không phải calcium. Oxalate có nhiều trong trái cây, rau củ, các loại hạt và sô cô la.

Nghiên cứu công bố trên Journal of Urology.

Đức Trí

ĐỌC THÊM
Tác hại chưa biết của kem và sữa chua

Tác hại chưa biết của kem và sữa chua

Không nên dùng các chế phẩm sữa sau phẫu thuật ung thư vú

 Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal of the National Cancer Institute cho biết, phụ nữ sau khi phẫu thuật ung thư vú, ăn các chế phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo cao có nguy cơ tử vong cao.

Đậu nành kéo dài tuổi thọ của phụ nữ ung thư phổi?

Tiêu thụ nhiều đậu nành có thể giúp nữ bệnh nhân ung thư phổi sống thọ hơn, theo tin tức từ Reuters ngày 26.3.
Bổ sung axit folic không làm tăng nguy cơ ung thư

Bổ sung axit folic không làm tăng nguy cơ ung thư

Đừng tùy tiện bổ sung calcium

Calcium là một khoáng tố vô cùng quan trọng cho sức khỏe bộ xương, đóng vai trò rất quan trọng cho những tiến trình sinh hóa diễn ra trong cơ thể. Nhu cầu calcium càng tăng cao hơn ở phụ nữ vào giai đoạn mãn kinh và sau mãn kinh hoặc nhóm người cao tuổi, vì những đối tượng này thường có tần suất rủi ro cao bị chứng loãng xương hoặc nguy cơ té ngã dẫn đến gãy xương.
Uống sữa không phải lúc nào cũng tốt

Uống sữa không phải lúc nào cũng tốt

Vitamin C và bệnh sỏi thận

Vitamin C và bệnh sỏi thận

Xét nghiệm nước bọt phát hiện nguy cơ ung thư

Xét nghiệm nước bọt phát hiện nguy cơ ung thư

TIN CŨ HƠN

Bài nhiều người đọc
Một số loại dịch bệnh đang có xu hướng gia tăng

Một số loại dịch bệnh đang có xu hướng gia tăng

Đau mắt đỏ và những biểu hiện của bệnh

Đau mắt đỏ và những biểu hiện của bệnh

Cảnh cảnh hãm tiết vịt bằng chậu và bột “lạ“

Cảnh cảnh hãm tiết vịt bằng chậu và bột “lạ“

Nữ sinh từng dọa tự tử nhiều lần hay chỉ là diễn kịch?

Nữ sinh từng dọa tự tử nhiều lần hay chỉ là diễn kịch?

Hơn 30 tỷ đồng cho siêu đầu bếp Mỹ khám phá du lịch - ẩm thực Việt

Hơn 30 tỷ đồng cho siêu đầu bếp Mỹ khám phá du lịch - ẩm thực Việt

Trẻ em dễ đột tử khi ngủ cùng cha mẹ

Trẻ em dễ đột tử khi ngủ cùng cha mẹ

Mẹo giúp chị em làm đẹp với đá viên

Mẹo giúp chị em làm đẹp với đá viên

Các cột mốc phát triển ngôn ngữ của trẻ

Các cột mốc phát triển ngôn ngữ của trẻ

Nữ thạc sĩ khốn khổ vì chứng nghiện tình dục

Nữ thạc sĩ khốn khổ vì chứng nghiện tình dục

Người cha khẩn cầu một bức ảnh nguyên vẹn cho cô con gái mới qua đời

Người cha khẩn cầu một bức ảnh nguyên vẹn cho cô con gái mới qua đời

Có thể bạn quan tâm
Sân bay Tân Sơn Nhất lấy nước từ toilet cho vào bình nước khoáng

Sân bay Tân Sơn Nhất lấy nước từ toilet cho vào bình nước khoáng

Mực siêu rẻ tràn lan ngoài thị trường là mực gì?

Mực siêu rẻ tràn lan ngoài thị trường là mực gì?

Ăn nem thính, tiết canh, bị sán lợn làm tổ trên não

Ăn nem thính, tiết canh, bị sán lợn làm tổ trên não

Trung Quốc: Phong tỏa thành phố có người chết do dịch hạch

Trung Quốc: Phong tỏa thành phố có người chết do dịch hạch

Phương pháp tắm trắng hiệu quả của các hotgirl nổi tiếng

Phương pháp tắm trắng hiệu quả của các hotgirl nổi tiếng

Sán chui vào não, phổi vì hải sản chưa chín kĩ

Sán chui vào não, phổi vì hải sản chưa chín kĩ

Thịt bò là loại thực phẩm gây hại nhất cho môi trường

Thịt bò là loại thực phẩm gây hại nhất cho môi trường

Cô gái bị bạn thân bỏ thuốc mê vào nước cam khiến cộng đồng mạng bức xúc

Cô gái bị bạn thân bỏ thuốc mê vào nước cam khiến cộng đồng mạng bức xúc

Thứ Ba 21:18 22/07/2014

Thứ Ba 21:18 22/07/2014

Hai trẻ song sinh 4 tháng tuổi được mổ tách rời nhau

Hai trẻ song sinh 4 tháng tuổi được mổ tách rời nhau

Nổi bật trên thanhnien.com.vn
Xem xét tổ chức một kỳ thi quốc gia ngay từ năm 2015

Xem xét tổ chức một kỳ thi quốc gia ngay từ năm 2015

3 người Việt thiệt mạng trong vụ rơi máy bay MH17

3 người Việt thiệt mạng trong vụ rơi máy bay MH17

Cứu tàu cá bị nạn ở vùng ảnh hưởng bão Rammasun

Cứu tàu cá bị nạn ở vùng ảnh hưởng bão Rammasun

Giết vợ giấu xác vào hang núi, lãnh 24 năm tù

Giết vợ giấu xác vào hang núi, lãnh 24 năm tù

Ký sinh trùng từ ốc tấn công não người

Ký sinh trùng từ ốc tấn công não người

Bơi thi ở 'hồ tử thần', một thiếu niên mất tích

Bơi thi ở 'hồ tử thần', một thiếu niên mất tích

Tàu cá Trung Quốc bảo vệ giàn khoan rút về đảo Hải Nam tránh bão

Tàu cá Trung Quốc bảo vệ giàn khoan rút về đảo Hải Nam tránh bão

HĐBA LHQ họp khẩn về thảm họa MH17

HĐBA LHQ họp khẩn về thảm họa MH17

Tìm chất gây ung thư trong khoai tây chiên, bim bim

Tìm chất gây ung thư trong khoai tây chiên, bim bim

Tai nạn thảm khốc trên đường cao tốc Trung Lương: Tài xế xe khách phóng nhanh, ngủ gục

Tai nạn thảm khốc trên đường cao tốc Trung Lương: Tài xế xe khách phóng nhanh, ngủ gục

Mới nhất trong mục


Máy xử lý ngôn ngữ Citinews v.4.0.311
(Sản phẩm nghiên cứu công nghệ - Phi lợi nhuận)
Copyright © 2010-2013 – Công ty cổ phần tích hợp dữ liệu NextCom
Giấy phép thông tin điện tử số 192/GP-TTĐT ngày 19/08/2010
Phone: 043-9728190. Fax: 043-9728838. Hotline: Hotline
Vui lòng Click "Yêu cầu cập nhật nội dung hoặc gỡ bài ngay lập tức" ở cuối bài viết để gỡ bài
Web crawler | News Processing | Text Analytics | Sentiment Analysis | Natural Language Processing